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Drop-in: Ätherische Öle kennenlernen

Drop-in: Ätherische Öle kennenlernen

Du hast Lust zum Probe-Schnuppern und möchtest mehr über ätherische Ölen erfahren? In lockerer, entspannter Atmosphäre kannst Du die Kraft der Natur in den kleinen Fläschchen kennenlernen. Nach meinen Kursen bringe ich meine Öl-Sammlung mit, und wir tauschen uns zu...
Neues Jahr – neuer Raum

Neues Jahr – neuer Raum

bamboo – pilates+yoga zieht um! Für mein Pilates- und Yogaangebot steht zum Jahreswechesel eine Veränderung an: bamboo – pilates+yoga wird in einen neuen Raum umziehen. Meine Kurse werden dann im Yogaraum des Zenit – Klettern in Osnabrück in der...
Yin Yoga – langsam und sanft

Yin Yoga – langsam und sanft

Raum zur Entspannung Yin Yoga  ist etwas ganz Besonderes. Weg von der Aktivität des Alltags – Yin Yoga  bietet Meditation, sehr langsame, ruhige Bewegung und einen Weg, der mehr zu sich selbst führen kann. Für Körper und Geist ist diese passive Art des Yoga ein...