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Save the date: Termine für 2021

Save the date: Termine für 2021

2021 wird ein gutes Jahr: Mehr Achtsamkeit, mehr Bewegung – es gibt gute Gründe, dass wir uns auf das neue Jahr freuen können. Hier sind die ersten Termine für die Yoga- und Pilatesworkshops im Jahr 2021. Darauf kannst Du Dich freuen: New Beginnings – Dein...
Yin Yoga – mehr Sanftheit im Leben

Yin Yoga – mehr Sanftheit im Leben

Demnächst: Neuer Kurs in der 1raumenergie Yin Yoga  ist etwas ganz Besonderes. Weg von der Aktivität des Alltags – Yin Yoga  bietet Meditation, sehr langsame, ruhige Bewegung und einen Weg, der mehr zu sich selbst führen kann. Für Körper und Geist ist diese...
Pilates im Wohnzimmer

Pilates im Wohnzimmer

Acht mal acht – online Acht Termine – acht Teilnehmer: Das wird unser Motto sein. Die dunklere Jahreszeit fängt an, was kann da gemütlicher und angenehmer sein, als zu Hause in den eigenen vier Wänden auf die Matte zu gehen. Bewusste Bewegung und Atmung,...
Verschoben: Hatha Yoga – entspannt und bewusst

Verschoben: Hatha Yoga – entspannt und bewusst

Voraussichtlich ab Dezember 2020: Neuer Kurs bei der FABI Osnabrück Yoga ist Meditation in Bewegung. Diese Einheit von Körper, Geist und Seele zu erleben, ist ein Geschenk in einem Alltag voller Herausforderungen. Bewusster Atem und entschleunigte Bewegungen spielen...