von Dagmar | 18. Dez 2021 | Für den Geist
Intro-Calls mit Dagmar Neugierig auf ätherische Öle? Beim Yoga, bei der Meditation und im Alltag können sie eine überraschende Bereicherung für Dich sein. Bei meinen monatlichen Intro-Calls über Zoom erfährst Du mehr über diese besondere Kraft der Natur, was sie sind,...
von Dagmar | 27. Nov 2021 | Auf der Matte
Nur exklusiv für Online-Teilnehmende! Es hat Vorteile, zuhause in den eigenen vier Wänden Pilates zu üben: Mehr Entspannung, mehr Fokussierung auf fließende Bewegungen, bewusste Atmung und die Stärkung der Körpermitte. Gönne Dir und Deinem Körper eine Auszeit und übe...
von Dagmar | 20. Nov 2021 | Auf der Matte
2022 wird vieles neu Für mein Pilates- und Yogaangebot steht im Januar 2022 eine gute Veränderung an: bamboo – pilates+yoga wird in einen neuen Raum umziehen. Meine Kurse werden dann im YOGA MALA in der Dielinger Straße 25 in Osnabrück stattfinden. Was Dich...
von Dagmar | 6. Mai 2021 | Für den Geist
Ätherische Öle, die reine Essenz der Natur, unterstützen nicht nur Deine Yogapraxis, sie ergänzen auch einen gesunden Lebensstil und können Dich im Umgang mit Emotionen und herausfordenden Situationen begleiten. Doch welches ätherische Öl kann zu Dir und Deiner...
von Dagmar | 12. Nov 2020 | Auf der Matte
Es geht los: Neuer Kurs in der 1raumenergie Yin Yoga ist etwas ganz Besonderes. Weg von der Aktivität des Alltags – Yin Yoga bietet Meditation, sehr langsame, ruhige Bewegung und einen Weg, der mehr zu sich selbst führen kann. Für Körper und Geist ist diese...
