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Mit ätherischen Ölen das Jahr beginnen

Mit ätherischen Ölen das Jahr beginnen

Intro-Calls mit Dagmar Neugierig auf ätherische Öle? Beim Yoga, bei der Meditation und im Alltag können sie eine überraschende Bereicherung für Dich sein. Bei meinen monatlichen Intro-Calls über Zoom erfährst Du mehr über diese besondere Kraft der Natur, was sie sind,...
Pilates pur: Neuer Online-Kurs startet im Januar 2022

Pilates pur: Neuer Online-Kurs startet im Januar 2022

Nur exklusiv für Online-Teilnehmende! Es hat Vorteile, zuhause in den eigenen vier Wänden Pilates zu üben: Mehr Entspannung, mehr Fokussierung auf fließende Bewegungen, bewusste Atmung und die Stärkung der Körpermitte. Gönne Dir und Deinem Körper eine Auszeit und übe...
bamboo zieht um

bamboo zieht um

2022 wird vieles neu Für mein Pilates- und Yogaangebot steht im Januar 2022 eine gute Veränderung an: bamboo – pilates+yoga wird in einen neuen Raum umziehen. Meine Kurse werden dann im YOGA MALA in der Dielinger Straße 25 in Osnabrück stattfinden.  Was Dich...
Wellness-Beratung mit ätherischen Ölen

Wellness-Beratung mit ätherischen Ölen

Ätherische Öle, die reine Essenz der Natur, unterstützen nicht nur Deine Yogapraxis, sie ergänzen auch einen gesunden Lebensstil und können Dich im Umgang mit Emotionen und herausfordenden Situationen begleiten. Doch welches ätherische Öl kann zu Dir und Deiner...
Yin Yoga – mehr Sanftheit im Leben

Yin Yoga – mehr Sanftheit im Leben

Es geht los: Neuer Kurs in der 1raumenergie Yin Yoga  ist etwas ganz Besonderes. Weg von der Aktivität des Alltags – Yin Yoga  bietet Meditation, sehr langsame, ruhige Bewegung und einen Weg, der mehr zu sich selbst führen kann. Für Körper und Geist ist diese...