von Dagmar | 6. Mai 2021 | Auf der Matte
Yoga und Pilates bei der VHS Osnabrücker Land Ab Herbst wird es rund – dann biete ich verschiedene Kurse in Kooperation mit der VHS Osnabrücker Land an. Du hast die Gelegenheit, an verschiedenen Standorten mit mir zusammen Yoga oder Pilates zu praktizieren. Die...
von Dagmar | 6. Mai 2021 | Für den Geist
Ätherische Öle, die reine Essenz der Natur, unterstützen nicht nur Deine Yogapraxis, sie ergänzen auch einen gesunden Lebensstil und können Dich im Umgang mit Emotionen und herausfordenden Situationen begleiten. Doch welches ätherische Öl kann zu Dir und Deiner...
von Dagmar | 30. Apr 2021 | Auf der Matte
Starker Beckenboden – mehr Körperbewusstsein Wie fühlt sich Deine innere Kraft an? Was hat der Beckenboden mit einer aufrechten Körperhaltung und Wohlbefinden zu tun? Was ist das Powerhouse? All diese Fragen wollen wir in diesem Einsteiger-Workshop...
von Dagmar | 18. Jan 2021 | Für die Motivation
Aller Anfang ist schwer… Das muss nicht so sein. Und auch wenn wir inzwischen geübt sind, mit Online-Kursen und Fitness zu Hause umzugehen, neue Impulse und Unterstützung, den “eigenen Dreh” zu finden, können hilfreich sein. Genau darum geht es bei...
von Dagmar | 30. Dez 2020 | Für die Motivation
Mehr Achtsamkeit, mehr Bewegung – es gibt gute Gründe, dass dieses Jahr ein gutes Jahr wird. Hier sind die Termine für die Yoga- und Pilatesworkshops im Jahr 2021. Darauf kannst Du Dich freuen: New Beginnings – Dein Weg zu Deiner eigenen Yogapraxis (Online...
