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Hatha Yoga – entspannt und bewusst

Hatha Yoga – entspannt und bewusst

Save the Date: Neuer Kurs bei der FABI Osnabrück Yoga ist Meditation in Bewegung. Diese Einheit von Körper, Geist und Seele zu erleben, ist ein Geschenk in einem Alltag voller Herausforderungen. Bewusster Atem und entschleunigte Bewegungen spielen dabei eine zentrale...

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Sonnengruß-Special: Sonne und Herzöffnung

Sonnengruß-Special: Sonne und Herzöffnung

In der 1raumenergie am 25. Juli 2020 Die warme Jahreszeit naht: Wir spüren die Sonne auf unserer Haut, das Licht, das voller Kraft ist und uns wärmt. Wir wollen uns bewegen und mit Energie in den Tag starten. Was passt da besser, als mit dem Sonnengruß die ersten...

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Pilates + Yoga


Empfehlenswert ist eine Einheit pro Woche. Die Termine und den jeweiligen Ort können wir individuell vereinbaren. Für die Buchung nutze bitte das Kontaktformular auf dieser Seite, um mit mir Kontakt aufzunehmen.

Über mich


Alles begann mit Rückenschmerzen – viel Sitzen, wenig Bewegung. Und ein eher geringes Bewusstsein für den eigenen Körper, wie es der Alltag mit sich bringt. Soll heißen: Ich kenne und verstehe die Situation vieler Teilnehmer in den Kursen nur zu gut…