Mit ätherischen Ölen das Jahr beginnen
Intro-Calls mit Dagmar Neugierig auf ätherische Öle? Beim Yoga, bei der Meditation und im Alltag können sie eine überraschende Bereicherung für Dich sein. Bei meinen monatlichen Intro-Calls über Zoom erfährst Du mehr über diese besondere Kraft der Natur, was sie sind,...
Pilates pur: Neuer Online-Kurs startet im Januar 2022
Nur exklusiv für Online-Teilnehmende! Es hat Vorteile, zuhause in den eigenen vier Wänden Pilates zu üben: Mehr Entspannung, mehr Fokussierung auf fließende Bewegungen, bewusste Atmung und die Stärkung der Körpermitte. Gönne Dir und Deinem Körper eine Auszeit und übe...
bamboo zieht um
2022 wird vieles neu Für mein Pilates- und Yogaangebot steht im Januar 2022 eine gute Veränderung an: bamboo - pilates+yoga wird in einen neuen Raum umziehen. Meine Kurse werden dann im YOGA MALA in der Dielinger Straße 25 in Osnabrück stattfinden. Was Dich dort...
Wellness-Beratung mit ätherischen Ölen
Ätherische Öle, die reine Essenz der Natur, unterstützen nicht nur Deine Yogapraxis, sie ergänzen auch einen gesunden Lebensstil und können Dich im Umgang mit Emotionen und herausfordenden Situationen begleiten.Doch welches ätherische Öl kann zu Dir und Deiner...
Pilates + Yoga
Empfehlenswert ist eine Einheit pro Woche. Die Termine und den jeweiligen Ort können wir individuell vereinbaren. Für die Buchung nutze bitte das Kontaktformular auf dieser Seite, um mit mir Kontakt aufzunehmen.
Über mich
Alles begann mit Rückenschmerzen – viel Sitzen, wenig Bewegung. Und ein eher geringes Bewusstsein für den eigenen Körper, wie es der Alltag mit sich bringt. Soll heißen: Ich kenne und verstehe die Situation vieler Teilnehmer in den Kursen nur zu gut…