Ab Mai 2023: Neue Preise für 10er-Karten
Ab Mai 2023 werde ich meine Preise für meine Kurse in Präsenz leicht erhöhen. Dies betrifft meine Kurse am Freitag im Zenit Yin Yoga und Pilates. Die 10er-Karten werden dann künftig 125 Euro kosten. Ansonsten ändert sich nichts: Der Preis für eine Probestunde bleibt...
Intro-Abend am 30. März 2023: Ätherische Öle kennenlernen
Die Verbindung zu Dir selbst - Intro-Abend über Zoom Mit ätherischen Ölen mehr ins Fühlen kommen, die eigenen Emotionen lenken und zur Ruhe kommen. Lerne die ätherischen Öle von dōTERRA kennen und wie sie Dich unterstützen können. Dich erwartet: eine Auszeit vom...
Neues Jahr – neuer Raum
bamboo - pilates+yoga zieht um! Für mein Pilates- und Yogaangebot steht zum Jahreswechesel eine Veränderung an: bamboo - pilates+yoga wird in einen neuen Raum umziehen. Meine Kurse werden dann im Yogaraum des Zenit - Klettern in Osnabrück in der Dammstraße 2 in...
Yin Yoga – langsam und sanft
Raum zur Entspannung Yin Yoga ist etwas ganz Besonderes. Weg von der Aktivität des Alltags - Yin Yoga bietet Meditation, sehr langsame, ruhige Bewegung und einen Weg, der mehr zu sich selbst führen kann. Für Körper und Geist ist diese passive Art des Yoga ein...
Pilates + Yoga
Empfehlenswert ist eine Einheit pro Woche. Die Termine und den jeweiligen Ort können wir individuell vereinbaren. Für die Buchung nutze bitte das Kontaktformular auf dieser Seite, um mit mir Kontakt aufzunehmen.
Über mich
Alles begann mit Rückenschmerzen – viel Sitzen, wenig Bewegung. Und ein eher geringes Bewusstsein für den eigenen Körper, wie es der Alltag mit sich bringt. Soll heißen: Ich kenne und verstehe die Situation vieler Teilnehmer in den Kursen nur zu gut…