Willkommen!
Stark, robust und zugleich beweglich und leicht – das sind die besonderen Eigenschaften des Bambus.
Du suchst nach körperlicher Stärke und Flexibilität, nach innerer Ausgeglichenheit und nach Augenblicken der Ruhe, um persönliches Wachstum zu erleben? Dann bist Du hier genau richtig.
Mit Coaching, Pilates, Yoga und ätherischen Ölen kannst Du Dein Leben ganzheitlich und aktiv gestalten – ich begleite Dich dabei.
Ich freue mich auf Dich.
Von Herzen
Dagmar
Schluss mit Muskelkater: Diese 5 Öle revolutionieren dein Training
Kennst du das Gefühl nach einer anstrengenden Rennradtour? Wenn deine Oberschenkel brennen, dein unterer Rücken schmerzt und in deinem Kopf es von der Anstrengung und vom Gegenwind hämmert? Du stehst völlig ausgelaugt vor der Entscheidung: Schmerztablette - ja oder...
Zurück zu dir: Ätherische Öle als Anker im Hier und Jetzt
Es ist 5:30 Uhr morgens. Mein Wecker hat noch nicht geklingelt, mein Kopf ist bei den tausend Dingen, die erledigt werden müssen. Die To-Do-Liste für heute quillt über. Kennst du das Gefühl? Dieses ständige Getriebensein, als würde das Leben an dir vorbeirauschen,...
Emotionale Erste-Hilfe-Box mit dōTERRA
5 ätherische Öle, die deine Seele stärken - weil Emotionen Aufmerksamkeit brauchen Kennst du diese Momente, in denen du einfach nur tief durchatmen möchtest? Wenn das Gedankenkarussell sich dreht, dein Herz schneller schlägt und du dir nichts sehnlicher wünschst als...
NEU: Coaching-Paket „Deep Dive“ mit dem LINC Personality Profiler
Möchtest du mehr über dich selbst erfahren und dein volles Potenzial erkennen? In meinem “Deep Dive“ Coaching-Paket tauchen wir gemeinsam tief in deine Persönlichkeit ein und finden zusammen mit dem LINC Personality Profiler heraus, was dich wirklich ausmacht.
Coaching-Paket „Kompass“
Mit dem 5er-Coaching-Paket „Kompass“ findest du heraus, was dir wirklich wichtig ist, aktivierst deine Ressourcen und erkennst deine Hindernisse. Wir erneuern Glaubenssätze, damit du deinen Weg mit Klarheit und Energie gehen kannst. Auf Wunsch begleite ich die Sessions mit ätherischen Ölen.
Coaching
Meine Mission ist es, Akzeptanz, Unabhängigkeit und Mut zu fördern, um sich in der Welt zu bewegen,
diese mit allen Sinnen wahrzunehmen und mutig in ihr zu leben. Mit einfachen Worten und Empathie begleite ich Dich.
Ruhe, Klarheit und Kraft – für Dich darf es in den Fluss kommen.
Ätherische Öle von dōTERRA
Ätherische Öle sind ein wunderbarer Begleiter im Leben – auf der Yogamatte, beim Pilates oder auch im Alltag. Auf ihre sanfte Art kann uns diese Kraft der Natur dabei unterstützen, besser zu entspannen, mit unseren Emotionen umzugehen und unser Leben gesünder zu gestalten…
Pilates + Yin Yoga
Pilates und Yin Yoga bieten bewusste Bewegung und Momente voller Körperbewusstsein und Ruhe. Während Pilates auf Kraft, Flexibilität und Körperkontrolle basiert, zielt Yin Yoga darauf ab, den Energiefluss im Körper zu verbessern und den Geist sanft zur Ruhe zu bringen…