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Stark, robust und zugleich beweglich und leicht – das sind die besonderen Eigenschaften des Bambus.

Auch Du kannst sie lernen und erfahren, in Form von Bewegung und als innere Haltung in Deinem Leben.

Mit Coaching, Pilates, Yoga und ätherischen Ölen kannst Du Dein Leben ganzheitlich und aktiv gestalten – ich begleite Dich dabei.

Fünf Tipps für mehr Geduld mit sich selbst

Fünf Tipps für mehr Geduld mit sich selbst

In unserer Welt, in der Erfolg oft mit Geschwindigkeit gleichgesetzt wird, vergessen wir manchmal, dass Geduld eine Tugend ist. Besonders wichtig ist die Geduld mit uns selbst. Doch wie können wir diese Geduld entwickeln und kultivieren? Hier sind fünf praktische...
Coaching: Klarheit im Alltag schaffen

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Du kennst das sicher: Manchmal fühlt sich der Alltag an wie ein Dschungel voller Aufgaben und Herausforderungen. Coaching kann Dir helfen, Klarheit über deine Ziele zu bekommen. Als Coach unterstütze ich Dich gerne dabei, Deine wahren Wünsche und Bedürfnisse zu...
Körper, Geist und Seele sind mehr als nur Worte

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Körper, Geist und Seele – das Trio fürs Wohlbefinden. Stelle Dir vor, sie sind wie ein Team, das Hand in Hand arbeitet, damit Du Dich rundum gut fühlst. Dein Körper ist wie Dein Fahrzeug, das Dich überall hinbringt, während Dein Geist der Fahrer ist, der die...
Kraft durch hochwertige ätherische Öle von dōTERRA

Kraft durch hochwertige ätherische Öle von dōTERRA

Entdecke die beruhigenden und ausgleichenden Eigenschaften von erdenden ätherischen Ölen, die in der Aromatherapie ihre Anwendung finden. dōTERRA präsentiert eine vielfältige Auswahl an erstklassigen ätherischen Ölen, die speziell entwickelt wurden, um Stabilität und...

Die Kraft der Natur für die Konzentration

Wie Dich die ätherischen Öle von dōTERRA begleiten können In einer Welt volle konstanter Ablenkungen wird es immer wichtiger, Momente der Klarheit und Fokussierung zu schaffen. Die Suche nach natürlichen Wegen, den Geist zu beleben und die Konzentration zu stärken,...
Ätherische Öle an den Weihnachtsfeiertagen

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Ein Fest der Sinne Ein Duft von Zimt und Orangen liegt in der Luft, während die festlich geschmückten Tannenzweige das Wohnzimmer zieren. Die Weihnachtszeit ist nicht nur eine Zeit der Besinnlichkeit und Freude, sondern auch eine Zeit, in der wir unsere Sinne...