von Dagmar | 31. Aug. 2025 | Pilates, Yin Yoga
Ihr kennt das Gefühl nach einer meiner Pilates- oder Yin Yoga-Stunden: entspannt, gestärkt und mit dem guten Gefühl, etwas für euch getan zu haben. Genau diese Qualität möchte ich auch weiterhin bieten. Deshalb passe ich zum 1. Oktober 2025 die Preise der 10er-Karten...
von Dagmar | 2. Aug. 2025 | Ätherische Öle
Der Wecker klingelt früh morgens. Schon beim ersten Blick aufs Handy fühle ich diese vertraute Unruhe: Neue E-Mails, eine Menge neuer Aufgaben und ein voller Terminkalender warten auf mich. Früher wäre ich direkt in den Stress-Modus gesprungen – heute greife ich sehr...
von Dagmar | 29. Juli 2025 | Ätherische Öle, Coaching
Vor ein paar Tagen saß ich mit einer Tasse Kaffee an meinem Lieblingsplatz und merkte, wie schwer sich alles anfühlte. Nicht körperlich – emotional. Als würde mein Herz einen Rucksack voller alter Geschichten und Glaubenssätze, unverdauter Gefühle und festgefahrener...
von Dagmar | 21. Juli 2025 | Ätherische Öle
Es ist dieser Moment, wenn du nach einem langen Tag die Haustür hinter dir schließt und tief einatmest. Deine Schultern fallen nach unten, die Anspannung löst sich. Was wäre, wenn dieser Übergang vom Alltag in deine persönliche Ruheoase noch bewusster, noch...
von Dagmar | 10. Juli 2025 | Ätherische Öle
Kennst du das auch? Du packst voller Vorfreude deine Koffer für den wohlverdienten Urlaub, träumst von endlosen Stränden oder bergigen Wanderpfaden – und dann? Das Gedankenkarussell springt einfach mit ins Gepäck. Ätherische Öle im Urlaub können jedoch der Schlüssel...
