von Dagmar | 2. Juli 2026 | Ätherische Öle
Kurzantwort: Hinoki (Chamaecyparis obtusa) ist ein ätherisches Öl aus dem Holz der japanischen Hinoki-Scheinzypresse mit einem frischen, holzigen und balsamischen Duft. Es ist vor allem für die äußerliche Anwendung gedacht – etwa als Massageöl, im Badewasser oder auf...
von Dagmar | 14. Juni 2026 | Ätherische Öle
Ätherische Öle bei drückendem Wetter Kennst du das Gefühl, wenn die Luft an manchen Sommertagen zu stehen scheint und sich ein dumpfer Druck im Kopf ausbreitet? Diese Zeit kurz vor einem Gewitter. Bei mir kündigt sich Schwüle oft Stunden vorher an. In meiner Arbeit...
von Dagmar | 10. Juni 2026 | Ätherische Öle
5 dōTERRA-Schätze für Entspannung, Schlaf und natürliche Abkühlung Kennst du das? Der Sommer verspricht eigentlich Entschleunigung – Urlaub, lange Abende, das Gefühl, endlich durchatmen zu können. Doch statt der ersehnten Ruhe fühlt sich der Körper oft erschöpft von...
von Dagmar | 15. Mai 2026 | Ätherische Öle
Veränderung braucht Mut – und manchmal auch ein bisschen Unterstützung aus der Natur. Während viele die Klassiker wie Lavendel oder Pfefferminze kennen, schlummern in der dōTERRA-Kollektion echte Geheimtipps, die Coaching-Prozesse wunderbar begleiten können. Diese...
von Dagmar | 19. Apr. 2026 | Ätherische Öle
Lavendel, Pfefferminze, Zitrone. Das sind die drei Öle, die in fast jedem Einsteiger-Guide auftauchen — und diese Öle sind wirklich ein guter Anfang. Wer mit ätherischen Ölen anfangen will und dōTERRA neu entdeckt, merkt aber schnell: Das Sortiment hat weit mehr zu...
von Dagmar | 22. März 2026 | Ätherische Öle
Über die ehrliche Grenze ätherischer Öle im Umgang mit mentaler Gesundheit Es gibt Tage, an denen ein Tropfen Bergamotte auf den Handgelenken tatsächlich etwas verändert. Der Atem wird ruhiger und tiefer. Die Schultern sinken. Ein kleines, spürbares und erleichtertes...
