von Dagmar | 14. Jan 2023 | Auf der Matte
Du hast Lust zum Probe-Schnuppern und möchtest mehr über ätherische Ölen erfahren? In lockerer, entspannter Atmosphäre kannst Du die Kraft der Natur in den kleinen Fläschchen kennenlernen. Nach meinen Kursen bringe ich meine Öl-Sammlung mit, und wir tauschen uns zu...
von Dagmar | 21. Nov 2022 | Auf der Matte
bamboo – pilates+yoga zieht um! Für mein Pilates- und Yogaangebot steht zum Jahreswechesel eine Veränderung an: bamboo – pilates+yoga wird in einen neuen Raum umziehen. Meine Kurse werden dann im Yogaraum des Zenit – Klettern in Osnabrück in der...
von Dagmar | 21. Mai 2022 | Auf der Matte
Nur exklusiv für Online-Teilnehmende! Es hat Vorteile, zuhause in den eigenen vier Wänden Pilates zu üben: Mehr Entspannung, mehr Fokussierung auf fließende Bewegungen, bewusste Atmung und die Stärkung der Körpermitte. Gönne Dir und Deinem Körper eine Auszeit und übe...
