von Dagmar | 31. Aug. 2025 | Pilates, Yin Yoga
Ihr kennt das Gefühl nach einer meiner Pilates- oder Yin Yoga-Stunden: entspannt, gestärkt und mit dem guten Gefühl, etwas für euch getan zu haben. Genau diese Qualität möchte ich auch weiterhin bieten. Deshalb passe ich zum 1. Oktober 2025 die Preise der 10er-Karten...
von Dagmar | 3. Feb. 2025 | Coaching
Herzlich willkommen! Ich lade dich ein, meinen neuen Raum im Leisen Speicher zu entdecken – ein Ort für systemisches Coaching, Pilates in Kleinst-Gruppen und persönliche Beratung zu ätherischen Ölen. Der Leise Speicher in Osnabrück bietet eine harmonische Umgebung, in...
von Dagmar | 23. Feb. 2024 | Ätherische Öle
Mit Pilates, Yoga und ätherischen Ölen gegen Frühjahrsmüdigkeit Der Frühling ist da, doch anstatt frisch und energiegeladen zu sein, fühlen sich viele von uns müde und schlapp. Die berüchtigte Frühlingsmüdigkeit kann uns ganz schön ausbremsen. Doch zum Glück gibt es...
von Dagmar | 14. Feb. 2024 | Pilates
Pilates ist nicht nur ein toller Sport, sondern auch ein echter Boost für Deinen Alltag. Es verbessert Deine Haltung am Schreibtisch, lässt Dich konzentrierter sein und reduziert Stress. Die sanften Übungen stärken Deinen Kern und machen Dich flexibler, was Dir in...
von Dagmar | 12. Aug. 2023 | Pilates
Eine ganzheitliche Reise zu einem bewussten Körpergefühl Die Verbindung zu unserem eigenen Körper gerät oft in den Hintergrund, während wir uns den Anforderungen des modernen Lebens stellen. Hier setzt Pilates an. Diese ganzheitliche Bewegungsform bietet nicht nur...
