Dagmars Lieblingsöle: Weihrauch

Dagmars Lieblingsöle: Weihrauch

Viele sagen, Weihrauch sei das „Königsöl“ unter den ätherischen Ölen – und das völlig zu Recht. Weihrauch (Frankincense) von dōTERRA gehört zu meinen absoluten Favoriten, wenn es um innere Balance, Entspannung und körperliches Wohlbefinden geht. Hier erfährst du,...
Yin Yoga – Die stille Reise zu dir selbst

Yin Yoga – Die stille Reise zu dir selbst

Stell dir vor, du trittst aus der Hektik des Alltags heraus. Kein Lärm, kein Druck, keine Erwartungen. Nur du, dein Atem und die Stille. Yin Yoga ist genau das: eine Einladung, tief in dich selbst einzutauchen, loszulassen und dich mit deiner inneren Ruhe zu...