von Dagmar | 19. Sep. 2026 | Ätherische Öle
Kurzantwort: Immunsystem stärken im Herbst gelingt am besten, wenn Bewegung, ätherische Öle wie On Guard und Melaleuca sowie eine bewusste emotionale Vorbereitung auf die dunklere Jahreszeit zusammenspielen. Als Yin-Yoga- und Pilates-Lehrerin begleite ich meine...
von Dagmar | 7. Sep. 2026 | Ätherische Öle
Kurzantwort: Wenn der Herbstwind an den Fenstern rüttelt oder das Leben selbst gerade stürmisch verläuft, helfen ätherische Öle wie Arborvitae, Kardamom und Vetiver dabei, innerlich ruhig zu bleiben. Für mich sind es ätherische Öle für stürmische Zeiten: Arborvitae...
von Dagmar | 31. Juli 2026 | Ätherische Öle, Pilates
5 dōTERRA-Schätze für Entspannung, Schlaf und natürliche Abkühlung Hallo, ich bin Dagmar. Als systemischer Coach sowie Pilates- und Yin-Yoga-Lehrerin begleite ich Menschen, wieder in Bewegung und in ihre Balance zu kommen. Die ätherischen Öle von dōTERRA sind mein...
von Dagmar | 12. Juli 2026 | Ätherische Öle
Für Insektenstiche im Sommer gehören bei mir fünf ätherische dōTERRA-Öle ins Set: Lavendel, Helichrysum, Melaleuca, Pfefferminze und Römische Kamille. Sie sind vor allem für die äußerliche Anwendung gedacht, verdünnt mit einem Trägeröl aufgetragen und können ein...
von Dagmar | 2. Juli 2026 | Ätherische Öle
Kurzantwort: Hinoki (Chamaecyparis obtusa) ist ein ätherisches Öl aus dem Holz der japanischen Hinoki-Scheinzypresse mit einem frischen, holzigen und balsamischen Duft. Es ist vor allem für die äußerliche Anwendung gedacht – etwa als Massageöl, im Badewasser oder auf...
von Dagmar | 14. Juni 2026 | Ätherische Öle
Ätherische Öle bei drückendem Wetter Kennst du das Gefühl, wenn die Luft an manchen Sommertagen zu stehen scheint und sich ein dumpfer Druck im Kopf ausbreitet? Diese Zeit kurz vor einem Gewitter. Bei mir kündigt sich Schwüle oft Stunden vorher an. In meiner Arbeit...
