von Dagmar | 31. Juli 2026 | Ätherische Öle, Pilates
5 dōTERRA-Schätze für Entspannung, Schlaf und natürliche Abkühlung Hallo, ich bin Dagmar. Als systemischer Coach sowie Pilates- und Yin-Yoga-Lehrerin begleite ich Menschen, wieder in Bewegung und in ihre Balance zu kommen. Die ätherischen Öle von dōTERRA sind mein...
von Dagmar | 12. Juli 2026 | Ätherische Öle
Für Insektenstiche im Sommer gehören bei mir fünf ätherische dōTERRA-Öle ins Set: Lavendel, Helichrysum, Melaleuca, Pfefferminze und Römische Kamille. Sie sind vor allem für die äußerliche Anwendung gedacht, verdünnt mit einem Trägeröl aufgetragen und können ein...
von Dagmar | 1. März 2026 | Ätherische Öle
Abends, kurz bevor du das Licht ausmachst, ist da dieser kurze Moment. Du scrollst noch einmal durch Instagram, siehst die Fotos vom Abend der Freundinnen, bei dem du nicht dabei sein konntest. Ein leichtes Ziehen irgendwo im Bauch. Das Gefühl, dass gerade in dem...
von Dagmar | 9. Jan. 2026 | Ätherische Öle
Es ist das jährliche Ritual zum Jahresanfang. Zwischen Silvester und dem ersten Arbeitstag im Januar nehmen wir uns gute Vorsätze vor: Mehr Sport, gesünder essen, endlich mit dem Rauchen aufhören, weniger Stress, mehr Zeit für uns selbst. Die Liste der...
von Dagmar | 20. Dez. 2025 | Ätherische Öle
Ein neues Jahr liegt vor dir. Vielleicht hast du dir fest vorgenommen, mehr für dein Wohlbefinden zu tun, bewusster zu leben oder dein Zuhause natürlicher zu gestalten. Der Januar ist der perfekte Moment für einen frischen Start – auch mit ätherischen Ölen. Wenn du...
