von Dagmar | 12. Nov 2020 | Auf der Matte
Demnächst: Neuer Kurs in der 1raumenergie Yin Yoga ist etwas ganz Besonderes. Weg von der Aktivität des Alltags – Yin Yoga bietet Meditation, sehr langsame, ruhige Bewegung und einen Weg, der mehr zu sich selbst führen kann. Für Körper und Geist ist diese...
von Dagmar | 20. Okt 2020 | Auf der Matte
Acht mal acht – online Acht Termine – acht Teilnehmer: Das wird unser Motto sein. Die dunklere Jahreszeit fängt an, was kann da gemütlicher und angenehmer sein, als zu Hause in den eigenen vier Wänden auf die Matte zu gehen. Bewusste Bewegung und Atmung,...
von Dagmar | 3. Jul 2020 | Auf der Matte
Voraussichtlich ab Dezember 2020: Neuer Kurs bei der FABI Osnabrück Yoga ist Meditation in Bewegung. Diese Einheit von Körper, Geist und Seele zu erleben, ist ein Geschenk in einem Alltag voller Herausforderungen. Bewusster Atem und entschleunigte Bewegungen spielen...
von Dagmar | 1. Jul 2020 | Auf der Matte
Zu Gast bei den Körperfreunden am 22. August 2020 Neuer Termin! Nach einem wunderbaren Start im Juni gibt es nun eine Wiederholung des Workshops “Pilates for Beginners”. Konzentration, Kontrolle, Zentrierung, Genauigkeit, Atmung und fleißende Bewegungen...
von Dagmar | 26. Mai 2020 | Auf der Matte
Stabilität und Kraft – das wünschen wir uns im Alltag. Diese Fähigkeiten sind nicht selbstverständlich. Sie entstehen aus bewusster Körperwahrnehmung, Bewegung und Atmung. Das ist das Ziel meines Programms: Ich werde dir zeigen, wie du mit Pilates mehr innere Stärke...
von Dagmar | 16. Mrz 2020 | Auf der Matte
Im Augenblick ist unser alltägliches Leben aufgrund der Corona-Epidemie im Wandel. Viele Freizeitaktivitäten können wir derzeit nicht ausüben. Soziale Kontakte werden auf ein Minimum reduziert, um die Ansteckung zu verlangsamen.Trotzdem und gerade deshalb ist es...
