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Hatha Yoga – entspannt und bewusst

Hatha Yoga – entspannt und bewusst

Save the Date: Neuer Kurs bei der FABI Osnabrück Yoga ist Meditation in Bewegung. Diese Einheit von Körper, Geist und Seele zu erleben, ist ein Geschenk in einem Alltag voller Herausforderungen. Bewusster Atem und entschleunigte Bewegungen spielen dabei eine zentrale...
„bamboo – Pilates + Yoga“ in der 1raumenergie

„bamboo – Pilates + Yoga“ in der 1raumenergie

Stabilität und Kraft – das wünschen wir uns im Alltag. Diese Fähigkeiten sind nicht selbstverständlich. Sie entstehen aus bewusster Körperwahrnehmung, Bewegung und Atmung. Das ist das Ziel meines Programms: Ich werde dir zeigen, wie du mit Pilates mehr innere Stärke...