von Dagmar | 9. Mai 2026 | Dagmars Lieblingsöle
Es gibt Öle, die man sofort liebt. Und es gibt Öle, die man erst verstehen muss. Korianderkraut (Cilantro) gehört für mich zur zweiten Kategorie. Der erste Eindruck war ungewohnt, fast irritierend. Grünlich, leicht würzig, irgendwie herb. Ich war nicht sicher, ob wir...
von Dagmar | 19. Apr. 2026 | Ätherische Öle
Lavendel, Pfefferminze, Zitrone. Das sind die drei Öle, die in fast jedem Einsteiger-Guide auftauchen — und diese Öle sind wirklich ein guter Anfang. Wer mit ätherischen Ölen anfangen will und dōTERRA neu entdeckt, merkt aber schnell: Das Sortiment hat weit mehr zu...
von Dagmar | 22. März 2026 | Ätherische Öle
Über die ehrliche Grenze ätherischer Öle im Umgang mit mentaler Gesundheit Es gibt Tage, an denen ein Tropfen Bergamotte auf den Handgelenken tatsächlich etwas verändert. Der Atem wird ruhiger und tiefer. Die Schultern sinken. Ein kleines, spürbares und erleichtertes...
von Dagmar | 17. März 2026 | Ätherische Öle
Eine Kursteilnehmerin sagte mir neulich etwas, das mich sofort berührt hat: „Ich weiß gar nicht, was mit mir los ist. Es wird heller, ich sollte mich eigentlich besser fühlen – aber ich bin so unendlich müde.“Dieses Gefühl kannte ich, sehr gut sogar. Der...
von Dagmar | 1. März 2026 | Ätherische Öle
Abends, kurz bevor du das Licht ausmachst, ist da dieser kurze Moment. Du scrollst noch einmal durch Instagram, siehst die Fotos vom Abend der Freundinnen, bei dem du nicht dabei sein konntest. Ein leichtes Ziehen irgendwo im Bauch. Das Gefühl, dass gerade in dem...
