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Workshop: Mit ätherischen Ölen beginnen

Workshop: Mit ätherischen Ölen beginnen

Ohne Powerhouse geht es nicht – das gilt besonders beim Pilates. Doch was verbirgt sich dahinter? Wie fühlt sich das an? Und was hat der Beckenboden damit zu tun?Diese unsichtbare Muskelgruppe verdient mehr Aufmerksamkeit, ist sie doch so wichtig für unsere innere...