von Dagmar | 2. Apr. 2024 | Coaching, Yin Yoga
Körper, Geist und Seele – das Trio fürs Wohlbefinden. Stelle Dir vor, sie sind wie ein Team, das Hand in Hand arbeitet, damit Du Dich rundum gut fühlst. Dein Körper ist wie Dein Fahrzeug, das Dich überall hinbringt, während Dein Geist der Fahrer ist, der die...
von Dagmar | 7. Feb. 2024 | Pilates
Die Körperwahrnehmung ist super wichtig, um im Hier und Jetzt zu sein. Wenn Du lernst, auf Deinen Körper zu achten, kannst Du Stress besser erkennen und sogar reduzieren. Es geht darum, die Signale, die Dein Körper Dir sendet, wahrzunehmen und zu verstehen. Auf der...
von Dagmar | 1. Feb. 2024 | Ätherische Öle
Entdecke die beruhigenden und ausgleichenden Eigenschaften von erdenden ätherischen Ölen, die in der Aromatherapie ihre Anwendung finden. dōTERRA präsentiert eine vielfältige Auswahl an erstklassigen ätherischen Ölen, die speziell entwickelt wurden, um Stabilität und...
von Dagmar | 13. Jan. 2024 | Ätherische Öle
Wie Dich die ätherischen Öle von dōTERRA begleiten können In einer Welt volle konstanter Ablenkungen wird es immer wichtiger, Momente der Klarheit und Fokussierung zu schaffen. Die Suche nach natürlichen Wegen, den Geist zu beleben und die Konzentration zu stärken,...
von Dagmar | 24. Nov. 2023 | Coaching, Pilates, Yin Yoga
Strahlend durch Bewegung und Coaching Die Dunkelheit des Herbstes und Winters kann eine echte Herausforderung sein, aber Bewegung und Coaching bieten einen kraftvollen Ausweg, um diese Jahreszeit strahlend zu durchleben. Bewegung für Körper und Geist Energie tanken...
