Willkommen!
Stark, robust und zugleich beweglich und leicht – das sind die besonderen Eigenschaften des Bambus.
Du suchst nach körperlicher Stärke und Flexibilität, nach innerer Ausgeglichenheit und nach Augenblicken der Ruhe, um persönliches Wachstum zu erleben? Dann bist Du hier genau richtig.
Mit Coaching, Pilates, Yoga und ätherischen Ölen kannst Du Dein Leben ganzheitlich und aktiv gestalten – ich begleite Dich dabei.
Ich freue mich auf Dich.
Von Herzen
Dagmar
Klarheit im Kopf, Kraft im Körper: Warum ätherische Öle auch Männersache sind
Die Verbindung zwischen Körper und Geist ist kein esoterisches Konzept – sie ist eine messbare Realität. Wer regelmäßig trainiert, kennt das Gefühl: Nach einer intensiven Einheit ist der Kopf klar, Stress fällt ab. Doch was, wenn der Alltag so vollgepackt ist, dass...
dōTERRA in der Erkältungszeit: Deine natürliche Selbstfürsorge
Die Erkältungszeit ist da. Draußen wird es kälter, die Tage kürzer – und plötzlich fühlt sich der Hals kratzig an, die Nase läuft, und die Energie ist im Keller. Jetzt ist der Moment, in dem Selbstfürsorge eine absolute Notwendigkeit wird. Wie können dōTERRA Produkte...
Die verborgenen Ruhebringer: 6 unterschätzte ätherische Öle für turbulente Zeiten
Vergangene Woche, spät am Abend. Ich saß mit dem Laptop am Küchentisch, der Nacken verspannt. Draußen pfiff der Wind ums Haus, in meinem Kopf sah es nicht viel ruhiger aus. Mein Blick fiel auf die Regalecke mit den Öl-Fläschchen. Ich griff nicht zu Lavendel. Auch...
NEU: Coaching-Paket „Deep Dive“ mit dem LINC Personality Profiler
Möchtest du mehr über dich selbst erfahren und dein volles Potenzial erkennen? In meinem “Deep Dive“ Coaching-Paket tauchen wir gemeinsam tief in deine Persönlichkeit ein und finden zusammen mit dem LINC Personality Profiler heraus, was dich wirklich ausmacht.
Coaching-Paket „Kompass“
Mit dem 5er-Coaching-Paket „Kompass“ findest du heraus, was dir wirklich wichtig ist, aktivierst deine Ressourcen und erkennst deine Hindernisse. Wir erneuern Glaubenssätze, damit du deinen Weg mit Klarheit und Energie gehen kannst. Auf Wunsch begleite ich die Sessions mit ätherischen Ölen.
Coaching
Meine Mission ist es, Akzeptanz, Unabhängigkeit und Mut zu fördern, um sich in der Welt zu bewegen,
diese mit allen Sinnen wahrzunehmen und mutig in ihr zu leben. Mit einfachen Worten und Empathie begleite ich Dich.
Ruhe, Klarheit und Kraft – für Dich darf es in den Fluss kommen.
Ätherische Öle von dōTERRA
Ätherische Öle sind ein wunderbarer Begleiter im Leben – auf der Yogamatte, beim Pilates oder auch im Alltag. Auf ihre sanfte Art kann uns diese Kraft der Natur dabei unterstützen, besser zu entspannen, mit unseren Emotionen umzugehen und unser Leben gesünder zu gestalten…
Pilates + Yin Yoga
Pilates und Yin Yoga bieten bewusste Bewegung und Momente voller Körperbewusstsein und Ruhe. Während Pilates auf Kraft, Flexibilität und Körperkontrolle basiert, zielt Yin Yoga darauf ab, den Energiefluss im Körper zu verbessern und den Geist sanft zur Ruhe zu bringen…