von Dagmar | 8. Sep 2023 | Auf der Matte
Wie Yin Yoga deine Beweglichkeit transformiert Bist du auf der Suche nach einer sanften und entspannten Methode, um deine Beweglichkeit zu steigern und gleichzeitig inneren Frieden zu finden? Dann ist Yin Yoga möglicherweise die Antwort auf deine Bedürfnisse. Es ist...
von Dagmar | 31. Aug 2023 | Auf der Matte
Pilates, Yin Yoga und die Kunst der Körperwahrnehmung Einatmen, ausatmen – in unseren schnelllebigen Alltag vergessen wir oft, wie wichtig Pausen für unsere körperliche und geistige Gesundheit sind. Vom Alltagsstress zu innerer Balance Unsere moderne Gesellschaft ist...
von Dagmar | 30. Jul 2023 | Auf der Matte
Die perfekte Balance für Körper und Geist In der heutigen Welt, in der wir oft von Stress und Hektik umgeben sind, ist es essentiell, einen Ausgleich zu finden, der uns dabei unterstützt, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Yin Yoga bietet eine Möglichkeit, genau...
von Dagmar | 18. Mrz 2023 | Auf der Matte
Ab Mai 2023 werde ich meine Preise für meine Kurse in Präsenz leicht erhöhen. Dies betrifft meine Kurse am Freitag im Zenit Yin Yoga und Pilates. Die 10er-Karten werden dann künftig 125 Euro kosten. Der Preis für eine Probestunde oder eine einmalige Teilnahme bei...
von Dagmar | 21. Nov 2022 | Auf der Matte
bamboo – pilates+yoga zieht um! Für mein Pilates- und Yogaangebot steht zum Jahreswechesel eine Veränderung an: bamboo – pilates+yoga wird in einen neuen Raum umziehen. Meine Kurse werden dann im Yogaraum des Zenit – Klettern in Osnabrück in der...
