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Stark, robust und zugleich beweglich und leicht – das sind die besonderen Eigenschaften des Bambus.

Auch Du kannst sie lernen und erfahren, in Form von Bewegung und als innere Haltung in Deinem Leben.

Mit Coaching, Pilates, Yoga und ätherischen Ölen kannst Du Dein Leben ganzheitlich und aktiv gestalten – ich begleite Dich dabei.

Was ist Coaching? Einfach erklärt!

Was ist Coaching? Einfach erklärt!

In jüngster Zeit hört man den Begriff „Coaching“ überall: im Job, im Sport, bei der persönlichen Weiterentwicklung. Aber was steckt eigentlich dahinter? In diesem Blogbeitrag erkläre ich Dir, was Coaching wirklich ist, was es Dir bringen kann und wie es abläuft...
Motivation durch ätherische Öle

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Stell Dir vor: Ein einfacher Duft könnte der Schlüssel zu Deinem persönlichen Wachstum sein. Mit den ätherischen Ölen von doTERRA entdeckst Du nicht nur neue Möglichkeiten, sondern auch Deine inneren Ressourcen. Tauche ein in die Welt der dōTERRA Öle und erfahre, wie...
Dein Weg zu mehr Lebensfreude

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Emotionale Blockaden erkennen und überwinden Hast Du das Gefühl, dass Dich etwas zurückhält? Vielleicht spürst Du emotionale Blockaden, die Dich daran hindern, Dein volles Potenzial auszuschöpfen. Wie kannst Du diese Blockaden erkennen und Schritt für Schritt...