von Dagmar | 1. Feb. 2026 | Ätherische Öle
Der Winter liegt fast hinter uns, aber die Frühlingsmüdigkeit ist real. Ich erlebe es gerade selbst und höre es als dōTERRA-Beraterin, Systemischer Coach und Yogalehrerin oft während meiner Kursstunden und Coaching-Sessions: „Ich bin so müde. Ich kriege nichts...
von Dagmar | 6. Dez. 2025 | Ätherische Öle
Gänsebraten, Klöße, Rotkohl. Lebkuchen, Stollen, Zimtsterne. Und dann noch Raclette, Fondue und Glühwein. Die Weihnachtszeit ist kulinarisch großzügig – manchmal zu großzügig. Während wir uns im November noch vorgenommen haben, gesund durch den Advent zu kommen, sieht...
von Dagmar | 22. Sep. 2025 | Ätherische Öle
Der erste kühle Morgen. Das Rascheln bunter Blätter unter den Füßen. Der Duft von Zimt und Gewürznelke, der durch die Küche zieht. Der Herbst ist da – und er bringt so viel mehr mit sich als nur kürzere Tage und fallende Temperaturen. Diese Jahreszeit berührt...
von Dagmar | 13. Juli 2025 | Ätherische Öle
Selbstfürsorge war für mich früher eher ein Fremdwort – zwischen Job, Familie und Alltag blieb kaum Zeit für mich selbst. Als ich dōTERRA kennenlernte, entdeckte ich die wahre Kraft der Natur: Echte ätherische Öle, die nicht nur duften, sondern meine...
von Dagmar | 10. Juli 2025 | Ätherische Öle
Kennst du das auch? Du packst voller Vorfreude deine Koffer für den wohlverdienten Urlaub, träumst von endlosen Stränden oder bergigen Wanderpfaden – und dann? Das Gedankenkarussell springt einfach mit ins Gepäck. Ätherische Öle im Urlaub können jedoch der Schlüssel...
