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Die Bedeutung von Körperwahrnehmung verstehen

Die Bedeutung von Körperwahrnehmung verstehen

von | 7. Feb 2024 | Pilates

Die Körperwahrnehmung ist super wichtig, um im Hier und Jetzt zu sein. Wenn Du lernst, auf Deinen Körper zu achten, kannst Du Stress besser erkennen und sogar reduzieren. Es geht darum, die Signale, die Dein Körper Dir sendet, wahrzunehmen und zu verstehen. Auf der...