von Dagmar | 10. Juni 2026 | Ätherische Öle
5 dōTERRA-Schätze für Entspannung, Schlaf und natürliche Abkühlung Kennst du das? Der Sommer verspricht eigentlich Entschleunigung – Urlaub, lange Abende, das Gefühl, endlich durchatmen zu können. Doch statt der ersehnten Ruhe fühlt sich der Körper oft erschöpft von...
von Dagmar | 22. März 2026 | Ätherische Öle
Über die ehrliche Grenze ätherischer Öle im Umgang mit mentaler Gesundheit Es gibt Tage, an denen ein Tropfen Bergamotte auf den Handgelenken tatsächlich etwas verändert. Der Atem wird ruhiger und tiefer. Die Schultern sinken. Ein kleines, spürbares und erleichtertes...
von Dagmar | 1. März 2026 | Ätherische Öle
Abends, kurz bevor du das Licht ausmachst, ist da dieser kurze Moment. Du scrollst noch einmal durch Instagram, siehst die Fotos vom Abend der Freundinnen, bei dem du nicht dabei sein konntest. Ein leichtes Ziehen irgendwo im Bauch. Das Gefühl, dass gerade in dem...
von Dagmar | 29. Nov. 2025 | Ätherische Öle
Wie ätherische Öle von dōTERRA dabei helfen können, in der Adventszeit zu mehr Ruhe und Besinnlichkeit zu finden – ein Überblick über weniger bekannte Produkte und ihre Anwendung. Die Weihnachtszeit verspricht Besinnlichkeit, konfrontiert viele Menschen aber mit einem...
von Dagmar | 15. Nov. 2025 | Ätherische Öle
Die Verbindung zwischen Körper und Geist ist kein esoterisches Konzept – sie ist eine messbare Realität. Wer regelmäßig trainiert, kennt das Gefühl: Nach einer intensiven Einheit ist der Kopf klar, Stress fällt ab. Doch was, wenn der Alltag so vollgepackt ist, dass...
