Dagmars Lieblingsöle: Weihrauch
Viele sagen, Weihrauch sei das „Königsöl“ unter den ätherischen Ölen – und das völlig zu Recht. Weihrauch (Frankincense) von dōTERRA gehört zu meinen absoluten Favoriten, wenn es um innere Balance, Entspannung und körperliches Wohlbefinden geht. Hier erfährst du,...
Yin Yoga – Die stille Reise zu dir selbst
Stell dir vor, du trittst aus der Hektik des Alltags heraus. Kein Lärm, kein Druck, keine Erwartungen. Nur du, dein Atem und die Stille. Yin Yoga ist genau das: eine Einladung, tief in dich selbst einzutauchen, loszulassen und dich mit deiner inneren Ruhe zu...
Finde deine innere Stärke und lebe mit mehr Leichtigkeit und Klarheit
Mit dem Coaching-Paket “Deep Dive”Hast du das Gefühl, dass in dir noch ungenutztes Potenzial schlummert? Wünschst du dir mehr Klarheit über deine Stärken, Werte und Ziele? Genau dabei möchte ich dich unterstützen! Mit meinem Deep Dive Coaching helfe ich dir, dich...
Frühlingserwachen mit Ätherischen Ölen – Die besten dōTERRA Öle für Energie und gute Laune
Der Frühling steht für Neubeginn, frische Energie und gute Laune! Nach den dunklen Wintermonaten brauchen Körper und Geist oft einen kleinen Schub, um wieder in Schwung zu kommen. Ätherische Öle für den Frühling können dabei eine wunderbare Unterstützung sein. Hier...
Deep Dive: Deine Persönlichkeit entdecken und dein volles Potenzial entfalten
Hast du dich jemals gefragt, was dich wirklich antreibt? Warum du in bestimmten Situationen so reagierst, wie du es tust? Oder wie du deine Stärken optimal nutzen kannst, um beruflich und persönlich erfolgreich zu sein? Dann ist das "Deep Dive"...
Dagmars Lieblingsöle: Copaiba
Stress im Alltag und plötzliche Veränderungen – ein besonderes Öl gehört zu meinen absoluten Alltagshelfern: Copaiba von dōTERRA. Vielleicht hast du schon von diesem Wunder der Natur gehört – vielleicht aber auch nicht. In diesem Beitrag erfährst du, wie mich Copaiba...
Neu im Leisen Speicher: Ein Raum für dein Wohlbefinden
Herzlich willkommen! Ich lade dich ein, meinen neuen Raum im Leisen Speicher zu entdecken – ein Ort für systemisches Coaching, Pilates in Kleinst-Gruppen und persönliche Beratung zu ätherischen Ölen.Der Leise Speicher in Osnabrück bietet eine harmonische Umgebung, in...
Dagmars Lieblingsöle: Lemongrass
Lemongrass – dieses ätherische Öl von dōTERRA ist so viel mehr als nur ein erfrischender Duft – es hat die Kraft, alte Lasten loszulassen, stagnierende Energien zu reinigen und Raum für Neues zu schaffen. Was macht Lemongrass so besonders? Was macht Lemongrass so...
Coaching
Meine Mission ist es, Akzeptanz, Unabhängigkeit und Mut zu fördern, um sich in der Welt zu bewegen,
diese mit allen Sinnen wahrzunehmen und mutig in ihr zu leben. Mit einfachen Worten und Empathie begleite ich Dich.
Ruhe, Klarheit und Kraft – für Dich darf es in den Fluss kommen.
Pilates + Yin Yoga
Pilates und Yin Yoga bieten bewusste Bewegung und Momente voller Körperbewusstsein und Ruhe. Während Pilates auf Kraft, Flexibilität und Körperkontrolle basiert, zielt Yin Yoga darauf ab, den Energiefluss im Körper zu verbessern und den Geist sanft zur Ruhe zu bringen…
Ätherische Öle von dōTERRA
Ätherische Öle sind ein wunderbarer Begleiter im Leben – auf der Yogamatte, beim Pilates oder auch im Alltag. Auf ihre sanfte Art kann uns diese Kraft der Natur dabei unterstützen, besser zu entspannen, mit unseren Emotionen umzugehen und unser Leben gesünder zu gestalten…
Über mich
„Ich bin jemand, der Puzzleteilchen sammelt.“ Das ist ein Satz, das ich oft sage, wenn ich über mich und meine Leidenschaften spreche. Ob es um Pilates, Yin Yoga oder meine Arbeit als Coach geht – all diese Facetten fügen sich für mich zu einem vollständigen Bild zusammen, das ich Stück für Stück zusammensetze…