Yin Yoga – Die stille Reise zu dir selbst

Yin Yoga – Die stille Reise zu dir selbst

Stell dir vor, du trittst aus der Hektik des Alltags heraus. Kein Lärm, kein Druck, keine Erwartungen. Nur du, dein Atem und die Stille. Yin Yoga ist genau das: eine Einladung, tief in dich selbst einzutauchen, loszulassen und dich mit deiner inneren Ruhe zu...
Dagmars Lieblingsöle: Copaiba

Dagmars Lieblingsöle: Copaiba

Stress im Alltag und plötzliche Veränderungen – ein besonderes Öl gehört zu meinen absoluten Alltagshelfern: Copaiba von dōTERRA. Vielleicht hast du schon von diesem Wunder der Natur gehört – vielleicht aber auch nicht. In diesem Beitrag erfährst du, wie mich Copaiba...