von Dagmar | 4. Mai 2024 | Ätherische Öle
Kennst Du das auch? Du kommst nicht zur Ruhe, die vielfältigen Anforderungen Deines Lebens überwältigen Dich oft und Dein inneres Gleichgewicht ist gestört? Glücklicherweise gibt es viele Möglichkeiten, Stress abzubauen und Ruhe zu finden, und eine davon ist die...
von Dagmar | 1. Mai 2024 | Coaching, Yin Yoga
In unserer Welt, in der Erfolg oft mit Geschwindigkeit gleichgesetzt wird, vergessen wir manchmal, dass Geduld eine Tugend ist. Besonders wichtig ist die Geduld mit uns selbst. Doch wie können wir diese Geduld entwickeln und kultivieren? Hier sind fünf praktische...
von Dagmar | 19. Apr. 2024 | Coaching
Du kennst das sicher: Manchmal fühlt sich der Alltag an wie ein Dschungel voller Aufgaben und Herausforderungen. Coaching kann Dir helfen, Klarheit über deine Ziele zu bekommen. Als Coach unterstütze ich Dich gerne dabei, Deine wahren Wünsche und Bedürfnisse zu...
von Dagmar | 9. Apr. 2024 | Ätherische Öle
Wie sie unsere Emotionen beeinflussen können Ätherische Öle können wahre Wunder bewirken, wenn es darum geht, unsere Emotionen zu beeinflussen. Stell Dir vor, wie ein paar Tropfen Lavendelöl nach einem stressigen Tag beruhigend wirken oder wie Zitrusdüfte Deine...
von Dagmar | 2. Apr. 2024 | Coaching, Yin Yoga
Körper, Geist und Seele – das Trio fürs Wohlbefinden. Stelle Dir vor, sie sind wie ein Team, das Hand in Hand arbeitet, damit Du Dich rundum gut fühlst. Dein Körper ist wie Dein Fahrzeug, das Dich überall hinbringt, während Dein Geist der Fahrer ist, der die...
