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„bamboo – Pilates + Yoga“ in der 1raumenergie

„bamboo – Pilates + Yoga“ in der 1raumenergie

Stabilität und Kraft – das wünschen wir uns im Alltag. Diese Fähigkeiten sind nicht selbstverständlich. Sie entstehen aus bewusster Körperwahrnehmung, Bewegung und Atmung. Das ist das Ziel meines Programms: Ich werde dir zeigen, wie du mit Pilates mehr innere Stärke...