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Abwechslungsreiches Pilates-Training mit Kleingeräten

Abwechslungsreiches Pilates-Training mit Kleingeräten

von | 2. Juli 2023 | Pilates

Pilates ist eine Bewegungsform, die nicht nur zur Stärkung des Körpers, sondern auch zur Verbesserung der Flexibilität und Koordination beiträgt. Indem Du Pilates-Übungen mit Kleingeräten integrierst, kannst Du Deine Bewegungen bewusster und Deine Pilates-Einheit noch...