von Dagmar | 10. Mai 2024 | Ätherische Öle
Erholsamer Schlaf und Entspannung – das wünschen wir uns mehr denn je in unserem turbulenten Alltag. Wir suchen dabei nach nach alternativen Methoden, um eine ruhige und erholsame Nachtruhe zu erleben. Eine besonders beliebte Option sind ätherische Öle, die seit...
von Dagmar | 4. Mai 2024 | Ätherische Öle
Kennst Du das auch? Du kommst nicht zur Ruhe, die vielfältigen Anforderungen Deines Lebens überwältigen Dich oft und Dein inneres Gleichgewicht ist gestört? Glücklicherweise gibt es viele Möglichkeiten, Stress abzubauen und Ruhe zu finden, und eine davon ist die...
von Dagmar | 9. Apr 2024 | Ätherische Öle
Wie sie unsere Emotionen beeinflussen können Ätherische Öle können wahre Wunder bewirken, wenn es darum geht, unsere Emotionen zu beeinflussen. Stell Dir vor, wie ein paar Tropfen Lavendelöl nach einem stressigen Tag beruhigend wirken oder wie Zitrusdüfte Deine...
von Dagmar | 2. Apr 2024 | Coaching, Yin Yoga
Körper, Geist und Seele – das Trio fürs Wohlbefinden. Stelle Dir vor, sie sind wie ein Team, das Hand in Hand arbeitet, damit Du Dich rundum gut fühlst. Dein Körper ist wie Dein Fahrzeug, das Dich überall hinbringt, während Dein Geist der Fahrer ist, der die...
