Willkommen!
Stark, robust und zugleich beweglich und leicht – das sind die besonderen Eigenschaften des Bambus.
Du suchst nach körperlicher Stärke und Flexibilität, nach innerer Ausgeglichenheit und nach Augenblicken der Ruhe, um persönliches Wachstum zu erleben? Dann bist Du hier genau richtig.
Mit Coaching, Pilates, Yoga und ätherischen Ölen kannst Du Dein Leben ganzheitlich und aktiv gestalten – ich begleite Dich dabei.
Ich freue mich auf Dich.
Von Herzen
Dagmar
Was ist Coaching? Einfach erklärt!
In jüngster Zeit hört man den Begriff „Coaching" überall: im Job, im Sport, bei der persönlichen Weiterentwicklung. Aber was steckt eigentlich dahinter? In diesem Blogbeitrag erkläre ich Dir, was Coaching wirklich ist, was es Dir bringen kann und wie es abläuft – ganz...
Motivation durch ätherische Öle
Stell Dir vor: Ein einfacher Duft könnte der Schlüssel zu Deinem persönlichen Wachstum sein. Mit den ätherischen Ölen von doTERRA entdeckst Du nicht nur neue Möglichkeiten, sondern auch Deine inneren Ressourcen. Tauche ein in die Welt der dōTERRA Öle und erfahre, wie...
Dein Weg zu mehr Lebensfreude
Emotionale Blockaden erkennen und überwindenHast Du das Gefühl, dass Dich etwas zurückhält? Vielleicht spürst Du emotionale Blockaden, die Dich daran hindern, Dein volles Potenzial auszuschöpfen. Wie kannst Du diese Blockaden erkennen und Schritt für Schritt...
NEU: Coaching-Paket „Kompass“
Mit dem 5er-Coaching-Paket „Kompass“ findest du heraus, was dir wirklich wichtig ist, aktivierst deine Ressourcen und erkennst deine Hindernisse. Wir erneuern Glaubenssätze, damit du deinen Weg mit Klarheit und Energie gehen kannst. Auf Wunsch begleite ich die Sessions mit ätherischen Ölen.
Coaching
Meine Mission ist es, Akzeptanz, Unabhängigkeit und Mut zu fördern, um sich in der Welt zu bewegen,
diese mit allen Sinnen wahrzunehmen und mutig in ihr zu leben. Mit einfachen Worten und Empathie begleite ich Dich.
Ruhe, Klarheit und Kraft – für Dich darf es in den Fluss kommen.
Ätherische Öle von dōTERRA
Ätherische Öle sind ein wunderbarer Begleiter im Leben – auf der Yogamatte, beim Pilates oder auch im Alltag. Auf ihre sanfte Art kann uns diese Kraft der Natur dabei unterstützen, besser zu entspannen, mit unseren Emotionen umzugehen und unser Leben gesünder zu gestalten…
Pilates + Yin Yoga
Pilates und Yin Yoga bieten bewusste Bewegung und Momente voller Körperbewusstsein und Ruhe. Während Pilates auf Kraft, Flexibilität und Körperkontrolle basiert, zielt Yin Yoga darauf ab, den Energiefluss im Körper zu verbessern und den Geist sanft zur Ruhe zu bringen…