Willkommen!
Stark, robust und zugleich beweglich und leicht – das sind die besonderen Eigenschaften des Bambus.
Du suchst nach körperlicher Stärke und Flexibilität, nach innerer Ausgeglichenheit und nach Augenblicken der Ruhe, um persönliches Wachstum zu erleben? Dann bist Du hier genau richtig.
Mit Coaching, Pilates, Yoga und ätherischen Ölen kannst Du Dein Leben ganzheitlich und aktiv gestalten – ich begleite Dich dabei.
Ich freue mich auf Dich.
Von Herzen
Dagmar
Entspannt durch die Weihnachtszeit: So helfen dir die ätherischen Öle von dōTERRA
Weihnachten steht vor der Tür – eine Zeit, die eigentlich von Ruhe und Besinnlichkeit geprägt sein sollte. Doch mal ehrlich: Wie oft fühlt sich die Adventszeit für dich eher wie ein Wettlauf gegen die Zeit an? Die To-do-Listen werden länger, die Termine dichter, und...
Vom Stillstand zum Wachstum: Mit NLP zu einer flexiblen Denkweise
Unsere eigene Haltung ist eine der stärksten Ressourcen, um erfolgreich und widerstandsfähig zu sein. Doch wie können wir gemeinsam ein „Growth Mindset“ entwickeln? Hier kommt Coaching mit Neurolinguistischem Programmieren (NLP) ins Spiel. Mit NLP entdecken wir...
Selbstbewusstsein stärken: Mit Coaching und NLP zu neuer innerer Stärke
Wie oft fühlst Du, dass Dein Selbstbewusstsein Dich bremst, obwohl so viel in Dir steckt? In diesem Beitrag zeige ich Dir, wie Du durch Coaching und die Techniken des Neuro-Linguistischen Programmierens (NLP) Dein Selbstbewusstsein stärken und spürbare Veränderungen...
NEU: Coaching-Paket „Deep Dive“ mit dem LINC Personality Profiler
Möchtest du mehr über dich selbst erfahren und dein volles Potenzial erkennen? In meinem “Deep Dive“ Coaching-Paket tauchen wir gemeinsam tief in deine Persönlichkeit ein und finden zusammen mit dem LINC Personality Profiler heraus, was dich wirklich ausmacht.
Coaching-Paket „Kompass“
Mit dem 5er-Coaching-Paket „Kompass“ findest du heraus, was dir wirklich wichtig ist, aktivierst deine Ressourcen und erkennst deine Hindernisse. Wir erneuern Glaubenssätze, damit du deinen Weg mit Klarheit und Energie gehen kannst. Auf Wunsch begleite ich die Sessions mit ätherischen Ölen.
Coaching
Meine Mission ist es, Akzeptanz, Unabhängigkeit und Mut zu fördern, um sich in der Welt zu bewegen,
diese mit allen Sinnen wahrzunehmen und mutig in ihr zu leben. Mit einfachen Worten und Empathie begleite ich Dich.
Ruhe, Klarheit und Kraft – für Dich darf es in den Fluss kommen.
Ätherische Öle von dōTERRA
Ätherische Öle sind ein wunderbarer Begleiter im Leben – auf der Yogamatte, beim Pilates oder auch im Alltag. Auf ihre sanfte Art kann uns diese Kraft der Natur dabei unterstützen, besser zu entspannen, mit unseren Emotionen umzugehen und unser Leben gesünder zu gestalten…
Pilates + Yin Yoga
Pilates und Yin Yoga bieten bewusste Bewegung und Momente voller Körperbewusstsein und Ruhe. Während Pilates auf Kraft, Flexibilität und Körperkontrolle basiert, zielt Yin Yoga darauf ab, den Energiefluss im Körper zu verbessern und den Geist sanft zur Ruhe zu bringen…