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Coaching

Meine Mission ist es, Akzeptanz, Unabhängigkeit und Mut zu fördern, um sich in der Welt zu bewegen, diese mit allen Sinnen wahrzunehmen und mutig in ihr zu leben. Mit einfachen Worten und Empathie begleite ich Dich…

Pilates

Pilates auf der Matte kräftigt gezielt die tiefliegende Rumpfmuskulatur. Deine Kraft, Flexibilität, Koordination und Eigenwahrnehmung werden gefördert.

Yoga

Yoga ist so vielschichtig und über so viele Jahre gewachsen, dass es schwer ist, es in wenigen Worten zu beschreiben. Es gibt unzählige Ausprägungen und Yoga-Stile…

bamboo – pilates+yoga zieht um!

Für mein Pilates- und Yogaangebot steht zum Jahreswechesel eine Veränderung an: bamboo – pilates+yoga wird in einen neuen Raum umziehen. Meine Kurse werden dann im Yogaraum des Zenit – Klettern in Osnabrück in der Dammstraße 2 in Osnabrück stattfinden. 

Was Dich dort erwartet:

  • ein gemütlicher, voll ausgestatteter Yogaraum 
  • die perfekte Kombination zwischen Pilates, Yoga und Bouldern
  • ein Cafébereich, der vor und nach den Kursen zum Austausch einlädt
  • geräumiger Eingangs- und Umkleidebereich
  • Parkplätze für Fahrräder und Autos

Folgende Kurse werden im Zenit stattfinden:

  • Yin Yoga, freitags, 16:30 bis 17:30 Uhr
  • Pilates, freitags, 18:00 bis 19:00 Uhr

Wenn Du an einem der Kurse teilnehmen möchtest, schreibe mir gerne ein Nachricht über mein Kontaktformular.

Auch das Coaching-Angebot wird weiter wachsen. Termine im Einzel-Coaching werden voraussichtlich im Zenit stattfinden. Darüber hinaus plane ich Workshops und Specials für das kommende Jahr. Sei gespannt, was kommen wird.

Anfahrt zum Zenit – Klettern in Osnabrück, Dammstraße 2

  • gerne zu Fuß oder mit dem Rad
  • Parkmöglichkeiten findest Du vor Ort (nutze bitte die mit Zenit gekennzeichneten Parkplätze)
  • Weitere Parkmöglichkeiten gibt es auch im Umfeld.

Ich freue mich auf Dich!