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Coaching

Meine Mission ist es, Akzeptanz, Unabhängigkeit und Mut zu fördern, um sich in der Welt zu bewegen, diese mit allen Sinnen wahrzunehmen und mutig in ihr zu leben. Mit einfachen Worten und Empathie begleite ich Dich…

Pilates

Pilates auf der Matte kräftigt gezielt die tiefliegende Rumpfmuskulatur. Deine Kraft, Flexibilität, Koordination und Eigenwahrnehmung werden gefördert.

Yoga

Yoga ist so vielschichtig und über so viele Jahre gewachsen, dass es schwer ist, es in wenigen Worten zu beschreiben. Es gibt unzählige Ausprägungen und Yoga-Stile…

Coaching: Der Weg zur Klarheit

Coaching: Der Weg zur Klarheit

Als Coach ist es für mich eine Herzensangelegenheit, Menschen – also auch Dich – auf ihrem Weg zur Selbstfindung zu begleiten. In einer Welt, die oft von äußeren, aber auch eigenen Erwartungen geprägt ist, bietet Coaching einen geschützten Raum, in dem wir gemeinsam...
Coaching: Der Weg zur Klarheit

Die perfekte Synergie – Yoga, Pilates und Coaching

Wie Bewegung mit Yoga und Pilates und Coaching mit Neuro-Linguistischem Programmieren Dein Leben revolutionieren können! In unserer schnelllebigen Welt ist es wichtiger denn je, auf Körper und Geist gleichermaßen Acht zu geben. Die Verbindung von Bewegungspraktiken...