Willkommen!
Stark, robust und zugleich beweglich und leicht – das sind die besonderen Eigenschaften des Bambus.
Du suchst nach körperlicher Stärke und Flexibilität, nach innerer Ausgeglichenheit und nach Augenblicken der Ruhe, um persönliches Wachstum zu erleben? Dann bist Du hier genau richtig.
Mit Coaching, Pilates, Yoga und ätherischen Ölen kannst Du Dein Leben ganzheitlich und aktiv gestalten – ich begleite Dich dabei.
Ich freue mich auf Dich.
Von Herzen
Dagmar
Neues Jahr – neuer Raum
bamboo - pilates+yoga zieht um! Für mein Pilates- und Yogaangebot steht zum Jahreswechesel eine Veränderung an: bamboo - pilates+yoga wird in einen neuen Raum umziehen. Meine Kurse werden dann im Yogaraum des Zenit - Klettern in Osnabrück in der Dammstraße 2 in...
Yin Yoga – langsam und sanft
Raum zur Entspannung Yin Yoga ist etwas ganz Besonderes. Weg von der Aktivität des Alltags - Yin Yoga bietet Meditation, sehr langsame, ruhige Bewegung und einen Weg, der mehr zu sich selbst führen kann. Für Körper und Geist ist diese passive Art des Yoga ein...
Wellness-Beratung mit ätherischen Ölen
Wellness-Beratung zu den ätherischen ÖlenÄtherische Öle, die reine Essenz der Natur, unterstützen nicht nur Deine Yogapraxis, sie ergänzen auch einen gesunden Lebensstil und können Dich im Umgang mit Emotionen und herausfordenden Situationen begleiten. Doch welches...
NEU: Coaching-Paket „Kompass“
Mit dem 5er-Coaching-Paket „Kompass“ findest du heraus, was dir wirklich wichtig ist, aktivierst deine Ressourcen und erkennst deine Hindernisse. Wir erneuern Glaubenssätze, damit du deinen Weg mit Klarheit und Energie gehen kannst. Auf Wunsch begleite ich die Sessions mit ätherischen Ölen.
Coaching
Meine Mission ist es, Akzeptanz, Unabhängigkeit und Mut zu fördern, um sich in der Welt zu bewegen,
diese mit allen Sinnen wahrzunehmen und mutig in ihr zu leben. Mit einfachen Worten und Empathie begleite ich Dich.
Ruhe, Klarheit und Kraft – für Dich darf es in den Fluss kommen.
Ätherische Öle von dōTERRA
Ätherische Öle sind ein wunderbarer Begleiter im Leben – auf der Yogamatte, beim Pilates oder auch im Alltag. Auf ihre sanfte Art kann uns diese Kraft der Natur dabei unterstützen, besser zu entspannen, mit unseren Emotionen umzugehen und unser Leben gesünder zu gestalten…
Pilates + Yin Yoga
Pilates und Yin Yoga bieten bewusste Bewegung und Momente voller Körperbewusstsein und Ruhe. Während Pilates auf Kraft, Flexibilität und Körperkontrolle basiert, zielt Yin Yoga darauf ab, den Energiefluss im Körper zu verbessern und den Geist sanft zur Ruhe zu bringen…