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Stark, robust und zugleich beweglich und leicht – das sind die besonderen Eigenschaften des Bambus.

Auch Du kannst sie lernen und erfahren, in Form von Bewegung und als innere Haltung in Deinem Leben.

Mit Coaching, Pilates, Yoga und ätherischen Ölen kannst Du Dein Leben ganzheitlich und aktiv gestalten – ich begleite Dich dabei.

Yin Yoga und Faszien

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Die perfekte Balance für Körper und Geist In der heutigen Welt, in der wir oft von Stress und Hektik umgeben sind, ist es essentiell, einen Ausgleich zu finden, der uns dabei unterstützt, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Yin Yoga bietet eine Möglichkeit, genau...
Die perfekte Synergie – Yoga, Pilates und Coaching

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Wie Bewegung mit Yoga und Pilates und Coaching mit Neuro-Linguistischem Programmieren Dein Leben revolutionieren können! In unserer schnelllebigen Welt ist es wichtiger denn je, auf Körper und Geist gleichermaßen Acht zu geben. Die Verbindung von Bewegungspraktiken...