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Stark, robust und zugleich beweglich und leicht – das sind die besonderen Eigenschaften des Bambus.

Auch Du kannst sie lernen und erfahren, in Form von Bewegung und als innere Haltung in Deinem Leben.

Mit Coaching, Pilates, Yoga und ätherischen Ölen kannst Du Dein Leben ganzheitlich und aktiv gestalten – ich begleite Dich dabei.

Was ist Coaching? Einfach erklärt!

Was ist Coaching? Einfach erklärt!

In jüngster Zeit hört man den Begriff „Coaching“ überall: im Job, im Sport, bei der persönlichen Weiterentwicklung. Aber was steckt eigentlich dahinter? In diesem Blogbeitrag erkläre ich Dir, was Coaching wirklich ist, was es Dir bringen kann und wie es abläuft...
Motivation durch ätherische Öle

Motivation durch ätherische Öle

Stell Dir vor: Ein einfacher Duft könnte der Schlüssel zu Deinem persönlichen Wachstum sein. Mit den ätherischen Ölen von doTERRA entdeckst Du nicht nur neue Möglichkeiten, sondern auch Deine inneren Ressourcen. Tauche ein in die Welt der dōTERRA Öle und erfahre, wie...
Dein Weg zu mehr Lebensfreude

Dein Weg zu mehr Lebensfreude

Emotionale Blockaden erkennen und überwinden Hast Du das Gefühl, dass Dich etwas zurückhält? Vielleicht spürst Du emotionale Blockaden, die Dich daran hindern, Dein volles Potenzial auszuschöpfen. Wie kannst Du diese Blockaden erkennen und Schritt für Schritt...
Mit NLP und Coaching zu Deinem persönlichen Wachstum

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Kommunikation ist der Schlüssel zu nahezu allem – von persönlichen Beziehungen bis hin zu beruflichem Erfolg. Es ist von unschätzbarem Wert, gute Kommunikationsfähigkeiten zu entwickeln. Eine Methode, die sich in den vergangenen Jahrzehnten einen Namen gemacht hat, um...
Sprich nett mit Dir selbst

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Wie Dein innerer Dialog dein Leben verändert Hast Du schon einmal darüber nachgedacht, wie die Worte, die Du wählst, Deine Realität formen? Oftmals verbringen wir viel Zeit damit, mit anderen zu sprechen, aber die wichtigste Konversation, die wir führen, findet in...