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Coaching

Meine Mission ist es, Akzeptanz, Unabhängigkeit und Mut zu fördern, um sich in der Welt zu bewegen, diese mit allen Sinnen wahrzunehmen und mutig in ihr zu leben. Mit einfachen Worten und Empathie begleite ich Dich…

Pilates

Pilates auf der Matte kräftigt gezielt die tiefliegende Rumpfmuskulatur. Deine Kraft, Flexibilität, Koordination und Eigenwahrnehmung werden gefördert.

Yoga

Yoga ist so vielschichtig und über so viele Jahre gewachsen, dass es schwer ist, es in wenigen Worten zu beschreiben. Es gibt unzählige Ausprägungen und Yoga-Stile…

Partner

Kerstin Ratermann – Yoga


Kerstin unterrichtet mit großer Leidenschaft kraftvolles Anusara Yoga, ebenso wie entlastendes Yin Yoga, und bietet Kurse, Seminare, Retreats und Einzelarbeit an. Ihre Erfahrungen als Yogalehrerin, Diplom Pädagogin, Reha-Trainerin und Trainerin für Stressbewältigung fließen in ihre Arbeit ein. Ihre Kurse sind als Präventionskurse zertifiziert. Yoga mit viel Freude, Spaß und Offenheit.

Mehr Informationen unter: www.kerstinratermann.com

 

Brit-Marie Fischer – Pilates & Balance


Willst Du einen Ausgleich zum Alltag und etwas für Dich und Dein Wohlbefinden tun? Dabei in angenehmer Atmosphäre in kleinen Gruppen oder im Personal Training unter qualifizierter Anleitung trainieren?

Willst Du aktiv sein, den Rücken stärken, umkompliziert mit Musik in Bewegung kommen oder einfach nach einem anstrengenden Tag Stress abbauen und unbeschwert „loslassen“?

Brit-Marie begrüßt Dich bei Pilates & Balance, dem Gesundheitsstudio mit präventiver Note. Mit unterschiedlichen Methoden – Pilates, Energy Dance, Yin Yoga und klassischem Faszientraining – bewegst Du Dich ganzheitlich und gesundheitssportlich.

Mehr Informationen unter: www.britmariefischer.de

Körperfreunde.de in Osnabrück


 

Sport. Egal wo. – Das ist das Motto der Körperfreunde in Osnabrück. Jeder ist willkommen, ob beim Training unter freiem Himmel bei den Stadtteiltrainings, beim Betriebssport, beim Personal Training oder in echt cooler Atmosphäre im LAUTEN Speicher. Sympathisch, offen und viel sportlichem Fachwissen begleiten Dich die Körperfreunde bei Deinem Training. Schau doch mal vorbei. 

Mehr Informationen unter: www.körperfreunde.de