Mit dōTERRA natürlich gesund: Ätherische Öle für dein Wohlbefinden

30. 05. 2025

Hast du dich schon mal gefragt, warum dich ein Tropfen Lavendelöl sofort entspannen kann? Mir ging es genauso. Als ich das erste Mal ein ätherisches Öl von dōTERRA ausprobiert habe, war ich überrascht, wie intensiv – und gleichzeitig wohltuend – die Wirkung war.

Das Besondere: Die ätherischen Öle von dōTERRA wirken nicht nur durch ihren Duft. Sie sprechen direkt dein Nervensystem an, beeinflussen deine Stimmung, unterstützen dein Immunsystem – und sind wissenschaftlich fundierte Helfer für Körper und Seele.

So wirken ätherische Öle – mehr als nur Duft

Wenn du ein Öl wie Lavendel, Pfefferminz oder Zitrone einatmest, gelangen die Duftmoleküle über deine Nase ins limbische System – den Teil deines Gehirns, der für Emotionen, Erinnerungen und hormonelle Reaktionen zuständig ist.

Die Folge? Du kannst Stress loslassen, klarer denken oder dich wohlig geborgen fühlen – je nachdem, welches Öl du nutzt.

Studien bestätigen:

  • Ätherische Öle wie Lavendel oder Bergamotte können die Ausschüttung von Stresshormonen reduzieren
  • Weihrauch wirkt entzündungshemmend und zellregenerierend
  • Öle wie Teebaum oder Oregano können antibakteriell und antiviral wirken

Warum dōTERRA?

Was mich bei dōTERRA sofort überzeugt hat, ist die kompromisslose Qualität. Jedes Öl durchläuft ein aufwendiges Prüfverfahren (CPTG® – Certified Pure Tested Grade) mit acht unabhängigen Tests. So kannst du dir sicher sein:

  • 100 % rein
  • frei von Füllstoffen und Schadstoffen
  • voller Pflanzenkraft – genau so, wie die Natur es vorgesehen hat.

Acht Schritte zur Perfektion

Das CPTG-Qualitätsprüfverfahren von dōTERRA beinhaltet acht wesentliche Schritte, die gewährleisten, dass jede Charge rein, unverfälscht und sicher ist:

  1. Organoleptische Prüfung durch erfahrene Destillateure
  2. Gaschromatographie zur Aufschlüsselung der Bestandteile
  3. Massenspektrometrie für genaue Molekülidentifikation
  4. FTIR-Spektroskopie zur Überprüfung chemischer Fingerabdrücke
  5. Chiralitätstests zur Unterscheidung natürlicher/synthetischer Komponenten
  6. Isotopen-Analyse für Authentizitätsbestätigung
  7. Schwermetalltests zum Ausschluss von Kontaminationen
  8. Mikrobielle Tests gegen Bakterien, Viren und Schimmelpilze

Wenn du ätherische Öle kaufen möchtest, bei denen Reinheit nicht nur ein leeres Versprechen ist, dann bist du bei dōTERRA richtig.

Meine liebsten dōTERRA Öle für den Alltag

Lavendel
Der Klassiker für ruhige Nächte, mehr Entspannung und innere Balance. Ich liebe es vor dem Schlafengehen – ein Tropfen auf das Kopfkissen, und mein Geist kommt zur Ruhe.

Pfefferminz
Erfrischend, belebend, fokussierend – perfekt für lange Arbeitstage, beim Sport oder gegen Spannungskopfschmerzen.

Zitrone
Reinigt die Luft, fördert gute Laune und bringt morgens direkt frische Energie ins Haus.

Für Fortgeschrittene empfehle ich:

So verwendest du dōTERRA Öle sicher

dōTERRA Öle sind hochkonzentrierte Pflanzenessenzen – kraftvoll, aber sanft, wenn du ein paar einfache Regeln beachtest:

  • Verdünnen – Besonders bei empfindlicher Haut oder Kindern immer mit einem Trägeröl (z. B. fraktioniertes Kokosöl) anwenden
  • Weniger ist mehr – Starte mit 1–2 Tropfen, z. B. in dem Diffusor, als Roll-on oder auf der Haut
  • Achtsam bei Zitrusölen – Diese machen die Haut lichtempfindlich. Am besten abends oder auf bedeckter Haut verwenden.

Für Kinder, Schwangere oder Stillende gelten besondere Hinweise – sprich mich gerne dazu an, ich berate dich individuell.

Starte mit dōTERRA – natürlich und wirksam

Wenn du die Welt der ätherischen Öle entdecken möchtest, brauchst du kein großes Vorwissen. Mein Tipp: Starte mit einem kleinen dōTERRA Starterset – z. B. mit Lavendel, Zitrone und Pfefferminze. Drei Öle, die so vielseitig sind, dass du sie täglich nutzen wirst.

Und das Beste: Ich begleite dich auf deinem Weg.

Du hast Fragen? Weißt nicht, welches Öl zu dir passt? Oder möchtest dein eigenes Starter-Set zusammenstellen? Dann schreib mir einfach über mein Kontaktformular – ich helfe dir persönlich weiter.

 

Lust auf dōTERRA?

Wenn du neugierig geworden bist und die ätherischen Öle von dōTERRA ausprobieren möchtest, melde dich gerne bei mir. Ich stehe für eine persönliche Beratung zur Verfügung.

Wie funktioniert dōTERRA?

Die Jahresgebühr bei dōTERRA beträgt in der Regel 25 Euro. Diese Gebühr ermöglicht es Dir, Vorteilskundin bei dōTERRA zu werden und von verschiedenen Vorteilen zu profitieren. Als Vorteilskundin erhältst Du nicht nur Zugang zu hochwertigen ätherischen Ölen und Wellness-Produkten, sondern auch einen Rabatt von 25 % auf alle Bestellungen. Diese Ersparnis kann sich schnell summieren, insbesondere wenn Du regelmäßig Produkte kaufst.

Zusätzlich zur Jahresgebühr hast Du die Möglichkeit, ein sogenanntes Treueprogramm („Loyalty Reward Program“ – kurz LRP) zu nutzen. Dieses Programm belohnt Dich für Deine regelmäßigen Bestellungen mit zusätzlichen Punkten, die Du für zukünftige Käufe einlösen kannst. Wenn Du also regelmäßig Produkte bestellst, kann sich die Jahresgebühr durch die Ersparnisse und die gesammelten Punkte durchaus auszahlen. Es ist wichtig zu beachten, dass die Jahresgebühr nicht automatisch jedes Jahr abgebucht wird. Du kannst frei entscheiden, ob Du Deine Mitgliedschaft erneuern möchtest.

Weitere spannende Artikel

Dagmars Lieblingsöle: Green Mandarin

Zitrusfrisch, weich und sonnig – willkommen zurück zu meiner Serie "Dagmars Lieblingsöle". ich möchte euch ein Öl vorstellen, das mich schon seit Jahren begleitet und aus meinem Alltag nicht mehr wegzudenken ist: Green Mandarin (Grüne Mandarine) von dōTERRA.Warum...

Fühlen lernen mit ätherischen Ölen

Wie dōTERRA dich auf deinem emotionalen Weg begleiten kann Es gibt Tage, da spüren wir kaum, was wirklich in uns vorgeht. Wir funktionieren, bleiben stark – und verlieren dabei den Zugang zu unseren Gefühlen. Doch genau diese Verbindung brauchen wir, um innerlich heil...

Von innen stark – wie doTERRA das eigene Wohlbefinden verändert

Ich kenne das nur zu gut: Im Alltag müssen wir funktionieren – beruflich, familiär, gesellschaftlich. Oft bleibt genau das auf der Strecke, was uns im Leben wichtig ist: unsere Gesundheit. Müdigkeit, Konzentrationsprobleme und ein ständiges Gefühl von „nicht genug...

Warum dōTERRA anders ist

Wenn man „Network-Marketing“ hört, denken viele gleich an aggressive Verkaufsgespräche, Druck im Freundeskreis und oftmals leere Versprechungen. Leider ist dieses Bild nicht ganz unbegründet: Bei manchen strukturvertriebsbasierten Systemen geht es weniger um die...

Starte dein Herzens-Business mit dōTERRA

Hast du das Gefühl, es ist Zeit für etwas Neues – etwas, das Sinn macht? Du möchtest Menschen begleiten, ihr Wohlbefinden stärken und dabei etwas tun, das dich erfüllt und finanziell unabhängig macht? Lass uns gemeinsam losgehen: Als dōTERRA-Beraterin kannst du deine...

Mit Leichtigkeit in den Frühling

Wie dōTERRA dich jetzt auf körperlicher und seelischer Ebene unterstützt Die ersten Sonnenstrahlen kitzeln dein Gesicht, der Himmel ist plötzlich ein bisschen blauer – und tief in dir regt sich diese Sehnsucht nach Leichtigkeit, nach Aufbruch, nach Neubeginn....

Frühjahrsmüdigkeit – und wie du dich sanft daraus befreien kannst

Mit ätherischen Ölen von doTERRA, Coaching und achtsamer BewegungKennst du das Gefühl, wenn der Frühling an die Tür klopft – die Sonne scheint, die Vögel singen, alles erwacht zum Leben… aber du fühlst dich trotzdem wie im Winterschlaf? Du bist nicht allein. Diese...

Dagmars Lieblingsöle: Weihrauch

Viele sagen, Weihrauch sei das „Königsöl“ unter den ätherischen Ölen – und das völlig zu Recht. Weihrauch (Frankincense) von dōTERRA gehört zu meinen absoluten Favoriten, wenn es um innere Balance, Entspannung und körperliches Wohlbefinden geht. Hier erfährst du,...