Wind und Regen peitschen mir ins Gesicht, während ich durch das raschelnde Laub laufe. Die Tage werden kürzer, die Nächte kälter – der Herbst zeigt sich von seiner stürmischen Seite. Gerade jetzt merke ich, wie wichtig es ist, meinen Körper auch von innen heraus zu stärken. Aus diesem Grund habe ich die treuen Begleiter von dōTERRA an meiner Seite.
Warum der Herbst unseren Körper besonders fordert
Die Umstellung vom warmen Sommer auf die grauen, windigen Herbsttage macht mir zu schaffen: weniger Sonnenlicht, wechselhaftes Wetter, trockene Heizungsluft. Mein Körper muss sich anpassen. Deshalb ist der Herbst für mich die Zeit, in der ich bewusst in meine Gesundheit investiere.
Wellness Made Simple – die neue dōTERRA Philosophie
Was mich an dōTERRA besonders begeistert, ist der neue Ansatz „Wellness Made Simple“. Die Idee dahinter? Selbstfürsorge muss nicht kompliziert sein. Es sind die kleinen, täglichen Gewohnheiten, die einen Unterschied machen. Das Fundament bilden dabei zwei entscheidende Säulen: Ernährung und Verdauung.
VMG+ – das All-in-One Kraftpaket für den Herbst
Wenn ich morgens aus dem Fenster schaue und die dunklen Wolken sehe, weiß ich: Jetzt braucht mein Körper geballte Nährstoffpower. VMG+ ist zu meinem absoluten Lieblings-Nahrungsergänzungsmittel geworden. Dieses fortschrittliche Nährstoffpulver vereint über 90 hochwertige Inhaltsstoffe in einem einzigen Produkt. Vitamine und Mineralien, Früchte, Gemüse, Verdauungsenzyme, Probiotika und natürlich die charakteristischen CPTG™ ätherischen Öle von dōTERRA – alles in einem Drink!
Was VMG+ für mich so besonders macht:
- Es ersetzt drei Produkte in einem und vereint Alpha CRS+, Microplex VMz (vegan) und dōTERRA Greens
- Es ist vegan und glutenfrei – perfekt für meine Ernährungsweise
- Es schmeckt lecker nach Guave!
- Es unterstützt mein Energielevel, mein Immunsystem, meine Darmgesundheit und so viel mehr
Jeden Morgen rühre ich ein Päckchen VMG+ in Wasser ein. Dieses Ritual gibt mir das Gefühl, dass ich aktiv etwas für mich tue – auch wenn draußen alles grau und unwirtlich ist.
EO Mega+ – Omega-3 neu gedacht
Auch mein Gehirn und mein Herz-Kreislauf-System kann ich im Herbst unterstützen. Die neue Omega-3-Formel kombiniert marine Lipide mit den kraftvollen ätherischen Ölen von dōTERRA. Besonders die Kombination mit Limonenen unterstützt nicht nur mein Nervensystem, sondern auch meinen Stoffwechsel und mein Verdauungssystem.
Ich nehme EO Mega+ als Softgels, aber es gibt sie auch als praktische Sachets – perfekt für unterwegs oder wenn ich verreise.
Für alle, die sich vegan ernähren, gibt es übrigens vEO Mega Softgels – die vegane Alternative mit denselben wertvollen Omega-3-Fettsäuren.
Darmgesundheit im Herbst: PB Restore und PB Assist+
Wusstest du, dass etwa 70 Prozent unseres Immunsystems im Darm sitzen? Gerade im Herbst, wenn überall geschnieft und gehustet wird, ist die Darmgesundheit der Schlüssel zu einem starken Abwehrsystem.
dōTERRA PB Restore tut der Darmflora besonders gut. Es enthält ein durchdachtes Prä- und Probiotikum-System, das das Mikrobiom täglich unterstützt. Ich nehme es morgens zusammen mit VMG+ – eine perfekte Kombination für meinen Verdauungstrakt.
PB Assist+ ist mein bewährter Begleiter, wenn ich das Gefühl habe, dass mein Bauch zusätzliche Unterstützung braucht. Nach einem schweren Essen oder wenn ich spüre, dass etwas nicht rund läuft, ist PB Assist+ meine erste Wahl. Die doppelschichtige Kapsel sorgt dafür, dass die Probiotika dort ankommen, wo sie gebraucht werden.
Meine Foundational Wellness Bundles – Wellness leicht gemacht
dōTERRA hat das Thema Selbstfürsorge wirklich durchdacht. Die Foundational Wellness Bundles sind genial, weil sie mir die Entscheidung abnehmen, was ich kombinieren soll:
VMG+, EO Mega+ und PB Restore – die perfekte Grundlage für meine tägliche Wellness-Routine. Alles, was ich brauche, in einem Paket.
Für alle, die wie ich manchmal keine Lust auf Tabletten haben: VMG+, EO Mega+ Sachets und PB Assist+. Die Sachets kann ich einfach in Wasser einrühren – so einfach!
VMG+, vEO Mega Softgels und PB Restore – 100% vegan und perfekt auf meine Werte abgestimmt.
ZenGest – wenn der Bauch Ruhe braucht
An stürmischen Herbstabenden, wenn ich es mir mit einer Schüssel Suppe gemütlich mache, kommt es manchmal vor, dass mein Verdauungssystem ein bisschen rebelliert. ZenGest (in verschiedenen Formen erhältlich) ist mein sanfter Helfer für solche Momente. Die Kombination aus ätherischen Ölen beruhigt meinen Bauch und lässt mich entspannt den Abend genießen.
dōTERRA Pflanzenprotein – Kraft für aktive Herbsttage
Auch wenn es draußen ungemütlich ist, bewege ich mich, fahre mit dem Fahrrad, gehe spazieren und gehe schwimmen. Nach einer Herbstwanderung oder einem Workout braucht mein Körper Protein. Das dōTERRA Pflanzenprotein ist rein pflanzlich, leicht verdaulich und lässt sich wunderbar in Smoothies mischen. Mit VMG+ kombiniert, habe ich einen perfekten Start in den Tag – oder einen kraftvollen Recovery-Shake nach dem Sport.
Wie ich meine Herbst-Routine gestalte
Morgens:
- 1 Sachetl VMG+ in Wasser eingerührt
- 2 EO Mega+ Softgels mit dem Frühstück
- 1 Kapsel PB Restore für meine Darmgesundheit
Bei Bedarf tagsüber:
- On Guard+ Softgels, wenn ich das Gefühl habe, dass mein Immunsystem Unterstützung braucht
- ZenGest als ätherisches Öl oder Softgels bei Verdauungsbeschwerden
Abends:
- PB Assist+, wenn ich zusätzliche Unterstützung für meine Darmflora möchte
- Manchmal ein Pflanzenprotein-Smoothie nach dem Sport
Warum gerade dōTERRA?
Was mich an dōTERRA überzeugt, ist das CPTG™ (Certified Pure Tested Grade) Versprechen. Jedes Produkt wird gründlich getestet – ich weiß genau, was ich meinem Körper zuführe. Keine synthetischen Füllstoffe, keine fragwürdigen Zusatzstoffe. Nur reine, getestete Qualität.
Die Kombination aus ätherischen Ölen und Nahrungsergänzungsmitteln ist für mich der Schlüssel zum ganzheitlichen Wohlbefinden. Die Öle nutze ich äußerlich und aromatisch, die Nahrungsergänzungsmittel unterstützen mich von innen – ein Ansatz, der einfach Sinn macht.
Der Herbst kann kommen
Der Herbst muss keine Zeit der Müdigkeit und Anfälligkeit sein. Seit ich meine dōTERRA Foundational Wellness Routine etabliert habe, fühle ich mich auch an den dunkelsten Novembertagen energiegeladen und stark.
VMG+ hat meine Morgenroutine revolutioniert. Statt verschiedener Tabletten und Kapseln habe ich jetzt ein einfaches Pulver, das mir alles gibt, was ich brauche. Die Kombination mit EO Mega+ und den Darm-Gesundheitsprodukten gibt mir das Fundament, auf dem ich mein Wohlbefinden aufbauen kann.
Natürlich ersetzen Nahrungsergänzungsmittel keine ausgewogene Ernährung, genug Schlaf und Bewegung. Aber sie sind für mich das i-Tüpfelchen, das Extra an Fürsorge für meinen Körper – besonders wenn der Herbststurm tobt und mein Körper alles gibt, um gesund zu bleiben.
Wenn du auch bereit bist, gut für dich zu sorgen und gestärkt durch den Herbst zu kommen, dann ist jetzt der perfekte Zeitpunkt zu starten. Dein Körper wird es dir danken – versprochen!
Bleib gesund und genieße den Herbst in all seiner stürmischen Schönheit!
Lust auf dōTERRA?
Wenn du neugierig geworden bist und die ätherischen Öle oder die Nahrungsergänzungsmittel von dōTERRA ausprobieren möchtest, melde dich gerne bei mir. Ich stehe für eine persönliche Beratung zur Verfügung.
Wie funktioniert dōTERRA?
Die Jahresgebühr bei dōTERRA beträgt in der Regel 25 Euro. Diese Gebühr ermöglicht es Dir, Vorteilskundin bei dōTERRA zu werden und von verschiedenen Vorteilen zu profitieren. Als Vorteilskundin erhältst Du nicht nur Zugang zu hochwertigen ätherischen Ölen und Wellness-Produkten, sondern auch einen Rabatt von 25 % auf alle Bestellungen. Diese Ersparnis kann sich schnell summieren, insbesondere wenn Du regelmäßig Produkte kaufst.
Zusätzlich zur Jahresgebühr hast Du die Möglichkeit, ein sogenanntes Treueprogramm („Loyalty Reward Program“ – kurz LRP) zu nutzen. Dieses Programm belohnt Dich für Deine regelmäßigen Bestellungen mit zusätzlichen Punkten, die Du für zukünftige Käufe einlösen kannst. Wenn Du also regelmäßig Produkte bestellst, kann sich die Jahresgebühr durch die Ersparnisse und die gesammelten Punkte durchaus auszahlen. Es ist wichtig zu beachten, dass die Jahresgebühr nicht automatisch jedes Jahr abgebucht wird. Du kannst frei entscheiden, ob Du Deine Mitgliedschaft erneuern möchtest.