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Ohne Powerhouse geht es nicht – das gilt besonders beim Pilates. Doch was verbirgt sich dahinter? Wie fühlt sich das an? Und was hat der Beckenboden damit zu tun?
Diese unsichtbare Muskelgruppe verdient mehr Aufmerksamkeit, ist sie doch so wichtig für unsere innere Stärke, unsere aufrechte Haltung und unser Wohlbefinden.

In dem Workshop erfährst Du mehr darüber – über das Powerhouse, Pilates im Flow sowie den Aufbau und die Funktionen des Beckenbodens. Mit leichten, aber effektiven Pilates-Übungen kannst Du Deine Körperwahrnehmung verbessern und Deinen Beckenboden stärken.

Dieser Workshop findet in Kooperation mit dem Studio „Brit-Marie Fischer – Pilates & Balance“ in Hasbergen statt.

 

Ich freue mich auf Dich!

In Kooperation mit

Wann:

Neuer Termin folgt!

Voraussichtlich Anfang November 2022

Wo:

Brit-Marie Fischer Pilates & Balance
Osnabrücker Straße 42 a, Hasbergen

Kosten: 45 Euro

Anmeldung:

dagmar@bamboopilates.de

oder

info@britmariefischer.de