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Acht mal acht – online

Acht Termine – acht Teilnehmer: Das wird unser Motto sein. Die dunklere Jahreszeit fängt an, was kann da gemütlicher und angenehmer sein, als zu Hause in den eigenen vier Wänden auf die Matte zu gehen. Bewusste Bewegung und Atmung, Stärkung der Körpermitte und mehr Aufrichtung  – das sind die Ziele von Pilates.

Anfänger sind herzlich willkommen


Dir und Deinem Körper kannst Du etwas Gutes tun. Übe mit mir Pilates – online. Mein Herbst-Special bietet Dir die Möglichkeit, diese Bewegungsform kennenzulernen und in entspannter Atmosphäre auszuprobieren.

Für einen guten Zweck


Zehn Prozent der Einnahmen aus diesem Herbst-Special gehen zugunsten eines guten Zwecks. Die Spenden gehen an das Frauenhaus Osnabrück. Mehr Informationen zu deren wertvolle Arbeit findest Du unter https://frauenhaus-os.de/

 

Das Herbst-Special beinhaltet

  • Start am Dienstag, 3. November 2020
  • 8 Online-Stunden via Zoom 1 Mal pro Woche
  • Immer dienstags 18 Uhr, Dauer jeweils 60 Minuten
  • Das Special startet flexibel, sobald sich mindestens drei Teilnehmer angemeldet haben.
  • Fachkundige Begleitung durch mich als lizensierte Pilates-Trainerin
  • Kosten 75 Euro, zahlbar vor dem Start des Specials
  • Eigene Matte sollte vorhanden sind

Fotos: Franziska Ring @feinbarben